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开贴只为蜕变~5、25为期一个月、我要变骨干小女人、寻小基数姐妹

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先介绍下我自己的情况吧、身高165 体重114 本人嘴馋 从来体重没下过100 夏天到了 看身边姐妹一个个的骨感 羡慕嫉妒 所以下决心减肥 要么瘦 要么死!!寻和我一样的妹纸 一起减肥 互相激励


1楼2012-05-25 11:25回复
    还没制定好减肥计划 初步就是过午不食法 我会每天记录下来我减肥心得的 我一点要成功


    2楼2012-05-25 11:27
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      2025-07-21 02:56:14
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      楼楼加我一个 我也是 165 116斤 我们一起加油


      3楼2012-05-25 11:30
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        一起减吧lz


        4楼2012-05-25 11:45
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          喝了一杯减肥咖啡~抑制食欲的~打算晚上不吃饭了 吃点水果苹果什么的 ~


          5楼2012-05-25 11:55
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            我觉得我是受不鸟全绝~还是过午不食吧~另搭配运动


            6楼2012-05-25 11:59
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              昨天晚饭一口压缩饼干~


              7楼2012-05-26 10:31
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                今天早晨体重减了2斤~坚持~午饭一个手抓饼~


                8楼2012-05-26 10:32
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