跪求！！
2月13号开始行动，主要是节食+运动，到目前为止已经陆续减了18斤，前期很少吃东西，那时候65KG ,身上水分多，可能好减，现在还在坚持每天1小时跑步，晚上不吃饭，现在体重停止在56KG,我有点坐不住了，各位达人们，求支招。我想去买肉碱吃，不知道行不行，身上肉很松。
155CM的身高，我的目标是100斤左右，还剩下这6KG，该怎么让它快点掉？