我已经高二下了马上就要高三了我是湖北荆州的理科生对于已经荒废了两年的我还能赶上吗？我现在只能拿到三百多分但我不想再玩下去了，但我还能达到五百多吗？学长们给我些建议我该怎么去提高呢？尤其是数理化让我头疼请各位有办法的学长给我支支招