回复：【留下这些温馨的回忆丶】全套 骚年你懂得

- 勿
- 在未来 那个人会找到我 我会找到那个人

- 逝去
- 不勇敢怎么办

- 带我去远方
- 谁任由谁放纵谁自由

下面发一些文字头~



爱在记忆中找你。



纯纯纯爱 *mmmmmmm



溺死在你的温柔海里 -



㎜　　　 安然失笑 ゝ



教你做个美丽的好姑娘

夏天要到了穿裙子穿裤子小粗腿好难看吧，羡慕别人的小细腿不~
减小腿：手机里面里下载一首全英文的比较有节奏感的歌，塞上耳塞，把音乐放到最大声，然后你最好双手撑在桌子上随着音乐的节奏小腿踮起来放下去，踮起来放下去，节奏从慢到快，几天你可以发现小腿紧实了。必要的话，其实手也可以一起甩起来，可以瘦手臂。
=v=这个很容易。也挺有效果的~


光小腿瘦还不行，大腿也得瘦！
瘦大腿：我想说游泳真的很有效，还可以游出很好的身材，但是还有很多很有效的方法，比如跳绳，上下蹲每天一百下也是很有效的，
跑步个人不建议，很容易练成肌肉腿，如果是快走还行，因为大家都知道这是很健康的有氧操，快速高抬腿就是体育课那种，一天做几组，效果也是很明显的。
建议大家没事可以多游泳哦，锻炼体质对瘦身也有好处哟。


瘦腰：很多人都知道的仰卧起坐确实很有效，但是好累，我难以坚持。
你可以一个人站直，试试把双手向上放直，然后双手合并，就是伸懒腰时的样子，然后站直，
双手用力握紧配合腰部来回转，简单做几下，放松甩甩手臂踢题腿，腰部效果明显，做几下就可以发现腰部紧实了。
每天都试试。


到了这个年龄难免会长些小豆豆，也有很多童鞋为这个苦恼。
去痘痘：貌似真的没有什么产品可以完全根除痘痘，要知道它是从因为身体内部油脂不平衡才会排到脸上的。
要内外结合才会彻底根除，但是也不排除一些青春期的痘痘，一过完青春期就会消失。其实我觉得那些祛痘产品最好还是不要用为好，最好的祛痘方法就是注意饮食多吃水果多喝水。


很羡慕别人长长的睫毛吧、
长睫毛:这个我想大家都知道把，就是晚上睡前泡杯放茶叶的茶水，到明天早上凉的时候用化妆棉或棉签涂睫毛效果很明显。要坚持哦~


草莓鼻真的很可恶的说！
去黑头：早上妈妈煮饭的时候你可以用一条很小的毛巾，敷在电饭锅出热气的地方，让毛巾吸收谁蒸汽。
这样毛巾会很烫，拿的时候要小心一点，很烫手，把刚拿出的热毛巾敷在鼻子上一两分钟。
敷鼻子也要小心点，很烫，刚敷上去那下可能会受不了，有红印，然后把毛巾拿掉。
此时受热的毛巾已经帮我们打开了毛孔。
用化妆棉沾好蛋清敷在鼻头，直到干时拿下，你会发现浮出的很多的脏东西。