11年9月在卓越上发现了石原结实的不少书，知道了“生姜红茶”这个方子，据说可以提高体温，不光能减肥，还有别的养生功效。网上有好几种“生姜红茶”的制作方法，我选用了最懒的方法，做一次可以喝1个月了。
1.把生姜去皮切片榨汁；
2.把生姜汁制成姜汁冰块；
3.直接取用姜汁冰块来泡红茶。
《神奇的生姜红茶减肥》、《体温决定生老病死》、《生姜养身法》 ……

1.买了2斤姜，去皮切片，在厨房站了快一个钟，这点到是很累人哦。

2.韩国惠人原汁机SJ-300低速榨汁机果汁机，
有了这利器，现在可以轻松的榨汁了。

3.未加水的纯姜汁，生姜的出汁率还蛮高的，表面还浮着一层姜油哦。

4.汁跟渣都可以利用上哦。

5.把姜渣跟姜汁均匀的倒进大号的制冰格里。

6.盖好盖子放进冷冻室就完工啦！

家里本来有制冰格的，但那是拿来制纯冰的，所以又败了大号制冰格。

7.不知不觉已经喝了4天生姜红茶了。用的是上次从1号店败的立顿红茶包，下次换换别的红茶，据说茶包的品质不好来着。