预防风湿要保暖，远离潮湿地方，适当喝一点米酒（春天餐饮菜肴可以放一点花椒）；如果得了风湿可以使用这样的民间方法食疗：
如果对糯米酒和蜂蜜不过敏的话，可以用这种简单实用方便的民间经验方法治疗，一天二天就可以感觉痛疼的关节部位暖暖的。三天四天就知道它的妙处了。
治疗手脚风湿可以使用糯米酒加蜂蜜（这个是浙江某山区民间的方法）
1、葡萄酒或糯米酒(可以用黑糯米酒代替)15毫升；
2、蜂蜜(最好是山野蜂蜜)15毫升；
3、将上述二项伴均匀，每天一至二次（一般早上空腹和晚上睡觉前）；
4、连续几个月见效（治俞好）。
祝你早日康复！
如果对糯米酒和蜂蜜不过敏的话，可以用这种简单实用方便的民间经验方法治疗，一天二天就可以感觉痛疼的关节部位暖暖的。三天四天就知道它的妙处了。
治疗手脚风湿可以使用糯米酒加蜂蜜（这个是浙江某山区民间的方法）
1、葡萄酒或糯米酒(可以用黑糯米酒代替)15毫升；
2、蜂蜜(最好是山野蜂蜜)15毫升；
3、将上述二项伴均匀，每天一至二次（一般早上空腹和晚上睡觉前）；
4、连续几个月见效（治俞好）。
祝你早日康复！
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