鸡肉小馄饨（喜欢吃，没理由）

配菜，鸡蛋，海带�

西红柿炒鸡蛋（补前列腺）

西芹百合（吃起来清爽）


清蒸鱼（食欲好时吃）/西湖醋鱼（厌食时吃）

蒸鱼前用黄酒涂抹鱼身，鱼腹塞姜片可去腥味

主食配银丝卷

小笼包包

天麻补脑汤（补补超负荷运转的头脑，祛头痛、益气养肝）

材料：鱼头、天麻

　　制法：用清水洗净2个大鱼头和100克天麻，将鱼头封煎后放一旁。在沙锅中倒入约8碗清水，先放鱼头，后放入天麻，隔水炖至水沸时改用中至慢火，炖两至三小时，再放入适量盐即可。

买个好沙锅吧，不过怕你舍不得

杏仁

苹果暖身茶（加班到深夜，一定要喝）

苹果+枸杞，熬阿……熬阿……3分钟