偶胖了。110斤!!!!
于是偶吃就去WC里吐吃来
胃本来好些了。现在又疼了
而且见到食物就想狂吃,吃完就想吐
今天早上又一下狂塞下了两个汉堡。
中午带着豁出去的心情吃了N多白萝卜,现在想想就想吐。。。。
怎么办啊?偶晚上还吃了一快点心。。。。后悔啊
姐妹们给我加油打气好不好?偶要减肥拉!现在有110斤了!可是我就是忍不住想吃啊 !!
姐妹们看看这个食谱行不行啊?
早:面包,酸奶
中:馒头,菜(少量)(偶胃不好,据说吃馒头对胃好哦)
晚:不吃了,或吃一颗水果。
热量会不会太高了啊?偶还有点便秘。。。。。老是吃面食会不会发胖哦?
对了,晚上吃巧克力是不是会发胖啊?不是说巧克力的热量不高吗?偶晚上忍不住吃一快可不可以哦?