阿Q精神简单说来阿Q是阿Q的自轻自贱、自我安慰的一种精神，是在失败与屈辱面前，不敢正视现实，而使用虚假的胜利来在精神上实行自我安慰，自我麻醉，或者即刻忘却。
鲁迅 在《阿Q 正传》小说中塑造了阿Q的形象，把这个人物的精神胜利法称之为阿Q精神。 鲁迅先生正是通过对阿Q精神胜利法的淋漓尽致的描绘，表明这种普遍在于"国人魂灵"中的精神病症怎样麻木。

阿Q是未庄生活最底层的人物，他物质生活条件困乏，然而最可悲的还是他精神上的被扭曲。因为地位低下，总是被欺辱，可是他却不在乎，常常还是一副得意洋洋的样子。

阿Q的精神胜利法其实是对阿Q使用的几种不同的防御机制的概括。
心理防御机制是指自我受到超我、本我和外部环境三方面胁迫，再难以承受其压力时，为了消除焦虑、减轻痛苦、缓和冲突而又自我发展出来的一种机能。
对心理防御机制的过分依赖会使人出现强迫性、重复性甚至是病态性的不娘现象，阿Q就是出现这种不良现象的典型代表，他的精神胜利法实质上就是心理防御机制的极端化，完善了父亲弗洛伊德提出的“心理防御机制”理论的安娜称之为“精神病性防御机制”

下面来分析一下阿Q所使用过的防御机制（因为是从课文节选里分析的，所以不太完整）
1、隔离——自骗性防御机制
　阿Q“先前阔”，见识高，而且“真能做”，本来几乎是一个“完人”了，但可惜他体质上还有一些缺点。最恼人的是在他头皮上，颇有几处不知于何时的癞疮疤。这虽然也在他身上，而看阿Q的意思，倒也似乎以为不足贵的，因为他讳说“癞”以及一切近于“赖”的音，后来推而广之，“光”也讳，“亮”也讳，再后来，连“灯”“烛”都讳了。一犯讳，不问有心与无心，阿Q便全疤通红的发起怒来，估量了对手，口讷的他便骂，气力小的他便打；然而不知怎么一回事，总还是阿Q吃亏的时候多。于是他渐渐的变换了方针，大抵改为怒目而视了。
所谓“隔离”是把部分的事实从意识境界中加以隔离，不让自己意识到，以免引起精神上的不愉快。最常被隔离的是与事实相关的个人感觉部分，因为此种感觉易引起焦虑与不安。阿Q头上长了难看的癞疮疤，于是他讳说“癞”以及一切近于“赖”的音，“光”、“亮”“灯”、“烛”的字眼就是一种隔离现象、

2、合理化——自骗性防御机制
　闲人还不完，只撩他，于是终而至于打。阿Q在形式上打败了，被人揪住黄辫子，在壁上碰了四五个响头，闲人这才心满意足的得胜的走了，阿Q站了一刻，心里想，“我总算被儿子打了，现在的世界真不像样……”于是也心满意足的得胜的走了。
合理化是指当个体的动机未能实现或行为不能符合社会规范时，尽量搜集一些合乎自己内心需要的理由，给自己的作为一个合理的解释，以掩饰自己的过失，以减免焦虑的痛苦和维护自尊免受伤害，也就是制造“合理”的理由来解释并遮掩自我的伤害。“儿子打老子”就是阿Q使用了合理化这种机制


3、压抑——逃避性防御机制
秃儿。驴……”阿Q历来本只在肚子里骂，没有出过声，这回因为正气忿，因为要报仇，便不由的轻轻的说出来了。　　不料这秃儿却拿着一支黄漆的棍子——就是阿Q所谓哭丧棒⑥——大蹋步走了过来。阿Q在这刹那，便知道大约要打了，赶紧抽紧筋骨，耸了肩膀等候着，果然，拍的一声，似乎确凿打在自己头上了。　　“我说他！”阿Q指着近旁的一个孩子，分辩说。　　拍！拍拍！　　在阿Q的记忆上，这大约要算是生平第二件的屈辱。幸而拍拍的响了之后，于他倒似乎完结了一件事，反而觉得轻松些，而且“忘却”这一件祖传的宝贝也发生了效力，他慢慢的走，将到酒店门口，早已有些高兴了。
压抑是各种防卫机制中最基本的方法。此机制是指个体将一些自我所不能接受或具有威胁性、痛苦的经验及冲动，在不知不觉中从个体的意识中排除抑制到潜意识里去作用。是一种：“动机性的遗忘”。阿Q被“假洋鬼子”欺负以后，就是用了这种方法“忘却”了

4、转移——攻击性防御机制
但对面走来了静修庵里的小尼姑。阿Q便在平时，看见伊也一定要唾骂，而况在屈辱之后呢？他于是发生了回忆，又发生了敌忾了。
“我不知道我今天为什么这样晦气，原来就因为见了你！”他想。　　他迎上去，大声的吐一口唾沫：“咳，呸！”
转移是指原先对某些对象的情感、欲望或态度，因某种原因，（如不合社会规范或具有危险性或不为自我意识所允许等）无法向其对象直接表现，而把它转移到一个较安全、较为大家所接受的对象身上，以减轻自己心理上的焦虑。在这里阿Q使用了替代性对象转移（将气撒到小尼姑身上）和替代性方法转移（朝小尼姑吐唾沫）

对阿Q精神的评价
弗洛伊德过于强调生物性因素是他广受争议且与荣格、阿德勒决裂的原因之一，事实上，一个人的人格很大程度上是取决于社会性因素的影响。阿Q在未庄只是个微不足道的小人物，是闲人茶余饭后取笑的对象，他没有亲人朋友、没有固定职业、也没有家，只能在破寺庙里安身。他的精神胜利法河北扭曲的思想是她所处的社会环境造成的，他只能用虚假的胜利来麻醉自己。
阿Q就是通过自欺欺人来获得精神上的安慰，这是弱者的典型思想和精神。然而阿Q精神并非毫无可取之处，对心理失衡的人来说而澳门能从中获得自我安慰和自我解脱。不知语音焦虑的得不到疏导和发泄而崩溃或作出失去理智的事

心理防御机制的积极性和消极性作用
积极性作用：能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。
消极性作用：使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。

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