艺术家韩美林是奥运吉祥物"福娃"的作者,韩美林已年届七旬，而夫人小他近三十岁。对这对“老少鸳鸯”，朋友们很乐意打趣儿：“大家看，韩美林气色多好，头发多黑，竟然没有一根白发。"古稀之年是怎么保持‘青春年少’的?
韩美林向朋友们讲述了他和秘密:
一位老道教给我的长寿‘五招儿’：第一，是早起在床上手握床帮儿伸懒腰，要大伸懒腰，使足劲儿伸懒腰，伸一个够本，伸俩赚一个，伸仨就达到锻炼健身的目的;第二，是身体向右侧卧蜷曲，尽可能用双膝贴近自己的肚子，然后吐气，尽量地吐，把浊气吐出来;第三，是用木制梳子梳头，最好用桃木梳子，头上穴位多，多梳理有利健康。老道曾告诉我：‘你看，为什么老人中女的头发白的比男的少啊？那是因为她们常梳头啊！’第四，是用手搓脸，也叫‘干洗脸’，要横搓竖搓乱搓，因为脸上的肌肉横七竖八不规则;第五，是用手按摩、拉拽自己的两只耳朵，耳朵上的穴位密密麻麻，我们也分不清具体在哪儿，只是随意按摩、拉拽就成。有这‘五招儿’，保你身体棒棒的。”
韩美林向朋友们讲述了他和秘密:
一位老道教给我的长寿‘五招儿’：第一，是早起在床上手握床帮儿伸懒腰，要大伸懒腰，使足劲儿伸懒腰，伸一个够本，伸俩赚一个，伸仨就达到锻炼健身的目的;第二，是身体向右侧卧蜷曲，尽可能用双膝贴近自己的肚子，然后吐气，尽量地吐，把浊气吐出来;第三，是用木制梳子梳头，最好用桃木梳子，头上穴位多，多梳理有利健康。老道曾告诉我：‘你看，为什么老人中女的头发白的比男的少啊？那是因为她们常梳头啊！’第四，是用手搓脸，也叫‘干洗脸’，要横搓竖搓乱搓，因为脸上的肌肉横七竖八不规则;第五，是用手按摩、拉拽自己的两只耳朵，耳朵上的穴位密密麻麻，我们也分不清具体在哪儿，只是随意按摩、拉拽就成。有这‘五招儿’，保你身体棒棒的。”
