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腹肌撕裂者是啥子冬冬?
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馨安安安安安
美与活力
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貌似很牛X
送TA礼物
1楼
2012-05-08 20:44
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馨安安安安安
美与活力
6
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哪个大神介绍一下
2楼
2012-05-08 20:50
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一个视频,锻炼腹肌的。跟8分钟一个类别。别问我8分钟是什么,我会说,一个视频,锻炼腹肌的。跟腹肌撕裂者一个类别。
IP属地:山东
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3楼
2012-05-08 20:55
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dizhishizhe
一健倾城
9
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做完你会很爽的
IP属地:山东
4楼
2012-05-08 21:00
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馨安安安安安
美与活力
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你赢了
5楼
2012-05-08 21:03
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清净心慈悲心
健杰隐士
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一个恐怖视频,如果照着视频做,你的腹肌就会。。。。。
6楼
2012-05-08 21:03
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馨安安安安安
美与活力
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。。。 我去试试
7楼
2012-05-08 21:07
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fmdsaoman
美与活力
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不要试啊 腹肌会爆的说 信不信由你
8楼
2012-05-08 21:10
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熊猫办公
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馨安安安安安
美与活力
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刚看完了 表示吓尿了
9楼
2012-05-08 21:23
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馨安安安安安
美与活力
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我刚做了前2个 感觉很有用!
10楼
2012-05-08 21:27
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懵胧的僾
健气箫心
11
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新手做做八分钟就行了
IP属地:四川
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掌上百度
11楼
2012-05-08 21:40
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馨安安安安安
美与活力
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我终于做完了 竟然过去一个小时了!视频才16分钟 除了倒数第二个真心完不成 其他都做了 还是做完一个休息2分钟 突然觉得以前做的都是渣渣 累爆了 现在腹肌不受控制的 往里面缩 又爽又痛
终于知道为什么叫撕裂者了
12楼
2012-05-08 22:16
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北京麻辣
健身达人
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今天练腹部 刚做了3组腹肌轮 3组仰卧起坐 一组8分钟腹肌第二阶段 一组腹肌撕裂者X,差点要死…
13楼
2012-05-08 22:18
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馨安安安安安
美与活力
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。。。。我现在打字都不想达了 好累
14楼
2012-05-08 22:32
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