一坐美丽的花园里充满着许愿树。
湿婆像一个帅气的年轻人那样显现，
散发出花蜜的香味及爱的仁慈，
眼睛凝视着他的配偶雪山神女的脸。
她则以完整的爱拥抱他。
许多美丽的女子围绕着这对神仙眷侣，
妖娆而性感地移动着，
将她们的手围成莲花状。

后戏
雪山神女问：
“赐予我感官享受的人！坦多罗教导，在狂放地**之后，后戏与前戏一样重要。只有小心培育树木，使它成长，“爱的果实”才会成熟。爱侣双方达到高潮之后，必须维持一段时间的紧密接合，让微妙的能量相互交换，吸收彼此的生命汁液，以恢复生气。喔，亲爱的湿婆，请教导我！”

湿婆，瑜伽的主人回答：
“亲爱的夫人！这是爱侣间不用说话，在一种神秘状态中了解彼此的时刻。他们分享一种狂喜的经验，有了更多的相互了解。当躺卧着进行亲密的拥抱，**在**中，冥想就会完全自然。”

是**

“在**中剧烈地运动肉体且高潮释放之后，身体会发现它自己正处在一种放松的状态，这种状态有利于冥想及相互间的吸收。躺在一起，静止不动，手脚相缠，性器官维持在交合状态，爱侣能够体验到一种分离之本体的完全融合。利用这个时间，以Mantra集中精神，让狂喜之波继续流动。”

“古经典强调，伴侣的身体必须慢慢调和，否则会发展成并发症，特别是较老的人。正确地实践它，就可以获得真正的鼓舞；滥用则会导致衰弱。”

“避免在高潮之后立即跳跃，匆忙进入浴室沐浴。躺在一起，享受彼此的触觉、味觉、嗅觉及视觉。试着有意识地混合彼此的分泌液，吸收它们的潜能。彼此抚摸、玩乐、交谈、欢笑或冥想，然后你将突然感觉到已准备好分享另一次狂喜。尤其重要的是，要试着扩展这种性与爱相融的经验，从生命深处产生爱，提供给伴侣。在爱的庙堂中，没有以前或以后，只有永恒的现在。”