害怕是一种本能。
害怕被讨厌，害怕被抛弃，害怕被伤害，害怕很多事情……
这所有的害怕，导致了我们的安全感缺失。
出于这种安全感的缺失，作为自我保护的手段，我们形成了两种保护机制：拒绝和压抑。
拒绝接受和付出，拒绝关心和被关心，拒绝外界的一切，也就不会被外界的一切所影响，这是拒绝机制。
压抑自己的情绪、愿望和想法，配合他人的喜好和大环境气氛，让自己做一个人人喜欢的“好人”，这是压抑机制。
前者从自我出发，后者从外物出发，但本质目的是相同的，都是为了保护自己而衍生出的防御措施。
但是，治标不治本，真正的安全感，是建立在自我内心强大的基础上，而不是靠极端的保护手段来实现。
真正的坚强，应该是有所害怕，而又不妥协于害怕本能的。是有所依赖，而又能独立的。
我们要走的路，还很远。