慢慢说吧，我是一名高二的学生由于羡慕那些又有才又有貌的女生所以想把自己改造一下。我开始减肥祛痘，从下决心那时候开始到现在已经有80来天了吧，减肥和学业都挺成功的，就是祛痘没有什么进展。我就上网找祛痘的方法，大家的说法都不一样，有的人说还是不要用什么产品，因为毕竟是学生，用那些对皮肤有伤害，所以我就没用任何祛痘产品，只是不吃辛辣的。对于祛痘我真的用很多困惑，希望各位帮帮我！其实，因为长痘我被我们班一些女生背地里嘲笑，唉，很想哭啊,长痘的同学应该能理解我的心情吧.下面我就说说我一天的作息吧,各位仁兄看有哪些不合适的就指出来吧.谢了 。你们的每句话都对我很重要。 早上起来我会喝一杯加盐的白开水然后就刷牙洗脸 早上洗脸我就用冷水洗洗不用任何洗面奶什么的 只用水,不用毛巾(听别人说用冷水洗脸更好,也是听别人说的洗脸不用毛巾更好)因为我家离学校比较远所以要赶时间只能这么匆忙了,我会从家里泡一杯菊花茶,一杯家里磨的无糖豆浆,再带一些水果(通常是香蕉和苹果)就骑车从家里去学校,沿路买早餐,到学校早读,大概下了两节课我才吃水果,因为我是寒性体质一大早不能吃水果的,就一直上课上到12点,回家时我会把杯子带回家为的就是能喝一杯白开水,中午很早去学校写作业因为很困,我就用手当枕头,趴在桌子上睡,当然我的手会碰到我的脸,细菌就染上了,但是不知道用什么方法解决,你们有什么好的方法呢?一直到下午放学,我晚上不吃的（因为减肥）,晚自习就一直写作业,我们下晚自习就挺晚的,所以我到家就挺晚的,到家,我还要看书大概到10 30左右,然后就洗漱,晚上洗脸就是重点了，我皮肤因为长痘所以毛孔很大,出很多的油所以在洗面奶方面我不知道我是一控油为主还是一祛痘为主？洗脸之前是不是要保证手很干净呢?我先用温水把脸浸湿，用某不知名的洗面奶洗脸，这里想问一下用洗面奶是应该怎么打圈？然后我会检查一下我的头发周围，然后我就有冷水剖在脸上大概20下左右，洗脸就完成了。睡觉的时候大概就11点左右，但是我很难入睡，要过好久才睡着。我一天差不多就这样吧。我皮肤很油特别是鼻翼两边，有什么方法可以控油吗，我看网上皮肤保养很复杂要用什么乳液啊，精华啊，我就想用洗面奶，补水的，偶尔做面膜，各位在这方面有什么好的推荐吗 我每餐都会注意饮食的有时候忍不住就吃吃。真的想把我的皮肤变好。。。。