救命！怎么减脂啊减脂减脂！【健身吧】_百度贴吧

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救命！怎么减脂啊减脂减脂！

只看楼主收藏回复

我想练肌肉，不过想把脂肪减掉再练！我是学生！求大神！！！
怎么减脂啊！我每天放学都会打40分钟球，周末会打两次！
需要跑步吗？还是怎么样呢？好人一生平安！！！！

送TA礼物

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1楼2012-04-28 18:04回复

15岁体重可能130斤了把身高174cm

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2楼2012-04-28 18:05

上海盟聚信息科技有限公司

篮球训练教学计划还在为写教案计划耗费时间?AIWork365基于百万教育数据研发，输入关键词即可智能生成完整教学框架，自动匹配课程目标、课时分配和评估方案。

2025-03-04 11:24广告

没人啊！失望~

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3楼2012-04-28 18:06

没人啊！失望~

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4楼2012-04-28 18:06

没人啊！失望~

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5楼2012-04-28 18:06

没人啊！失望~

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6楼2012-04-28 18:06

没人啊！失望~

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7楼2012-04-28 18:07

没人啊！失望~

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8楼2012-04-28 18:07

没人啊！失望~

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9楼2012-04-28 18:07

没人啊！失望~

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10楼2012-04-28 18:07

没人啊！失望~

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11楼2012-04-28 18:07

平常只练臂力和下肢

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12楼2012-04-28 18:07

没人啊！失望~

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13楼2012-04-28 18:08

没人啊！失望~

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14楼2012-04-28 18:08

55555555555555555555555555555555555555555555555555

IP属地:福建

15楼2012-04-28 18:08

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