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晚上三十个仰卧起坐，三百次自行车，啥时候会瘦?



呵呵


每天三顿肉，不吃饱怎么有力气减肥


跳绳，踢见子，跳皮筋，我班女生现在玩的


我看见减肥都头疼，。。


30个仰卧起坐。 - - 能瘦就神了。！


效果不怎样


和我一样啊，我现在也是每晚30个仰卧起坐，我才开始3天，现在还没有效果
我准备坚持1年试试


@重拾潇洒 她知道。她最懂的。


都是急着瘦呢！我是急着胖呢！！


我一晚上六十多个仰卧起坐，加骑自行车式抬腿，再加按摩肚子左300下，右300下，也是刚坚持了三天，我还准备去外加个收腹带带着，不知道肚子能瘦不能


回复8楼:我也是第三天


回复7楼:那怎么样才减肥呢


回复6楼:刚开始，一天加五个


那100天以后要做500个？ 你行吗？/，，，，


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