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我16岁想练腹肌,最好是每天做多少个仰卧起坐啊?

只看楼主收藏回复

如题


来自iPhone客户端1楼2012-04-22 23:05回复
    好吧


    来自手机贴吧3楼2012-04-23 21:08
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      2025-07-27 22:26:02
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      不感兴趣
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      100个


      IP属地:浙江4楼2012-04-24 10:13
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        能做多少个就做多少个


        5楼2012-04-24 13:45
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          每天 任何时间 都可以锻炼 锻炼前做两个剧烈运动 迅速热身 做四组 一组20个 慢慢加


          6楼2012-04-25 19:43
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