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健身2个多月了 疲劳啦

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为什么会这样,?开始的一个月感觉精神非常好,现在2个月了为什么出现疲劳了呢?和睡眠有很大关系把?


1楼2012-04-21 21:06回复
    为什么为什么为什么啊?


    2楼2012-04-21 21:17
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      楼主说的太好了,大家像楼主多多学习


      IP属地:山东5楼2012-04-21 21:42
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        睡眠是一方面,据说锻炼前应该喝一点碳水化合物.....


        6楼2012-04-21 21:55
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          5楼 学**


          7楼2012-04-21 22:28
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            反正最近半月没吃香蕉,跟这有关系?


            来自手机贴吧8楼2012-04-21 23:26
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