每天晚上跑步能否减肥成功？【魔兽世界吧】_百度贴吧

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每天晚上跑步能否减肥成功？

只看楼主收藏回复

我是个没多少油的人，168，50公斤，但不满意身材，不知道跑步能不能好点

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-04-17 20:43回复

恩。

2楼2012-04-17 20:43

不感兴趣

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只要坚持下来是能的，而且要控制食量，尽量不吃高热量的食物

来自手机贴吧3楼2012-04-17 20:45

食量不减行不行？跑步能不能提臀？我很茫然

来自手机贴吧4楼2012-04-17 20:45

可以的最好少吃点

IP属地:江西

5楼2012-04-17 20:46

练瑜伽跟健美操能不能提臀？

来自手机贴吧6楼2012-04-17 20:47

跑步能提臀如果坚持不控制饮食身材会苗条但是不会降体重

7楼2012-04-17 20:47

腿显得不够细长………求破！

来自手机贴吧8楼2012-04-17 20:48

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