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羽毛球吧 关注：523,084贴子：7,301,009
  • 13回复贴，共1页

请教下，谢谢!

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本人高一男生，接触羽毛球不久，力量不是很差，请问拍子绷多少磅有利于提高呢?（目前22磅的，估计已经掉到20磅左右了）
IP属地:北京来自手机贴吧1楼2012-04-14 19:03回复
    22继续，或者23都可以的，一开始不要拉太高，否则手腕会很容易受伤的。
    IP属地:山东2楼2012-04-14 19:05
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      2025-07-17 08:36:50
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      哦，谢谢2楼了!
      IP属地:北京来自手机贴吧3楼2012-04-14 19:07
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        23差不多 可以试试带个护腕
        来自手机贴吧4楼2012-04-14 19:19
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          嗯，我从前一直觉得护腕没用，下次我去买个吧!谢啦!
          IP属地:北京来自手机贴吧5楼2012-04-14 19:26
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            就这样打吧，等什么时候打球杀球的时候，你的感觉可以细腻到感觉到球拍有点粘球了，就该提高磅数了。
            IP属地:内蒙古6楼2012-04-14 19:30
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              Thanks！
              IP属地:北京7楼2012-04-14 20:29
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                慢慢提高，现在打23应该没问题，打个一年左右可以提提
                8楼2012-04-14 20:30
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                  2025-07-17 08:30:50
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                  建议先上21 23的
                  IP属地:四川9楼2012-04-14 20:57
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                    可以上个弹性好点的线试试 别老上BG65
                    IP属地:四川10楼2012-04-14 20:58
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                      哎 练了8年羽毛球 从来都不带护腕什么的 都是浮云 呵呵 完全没必要去烧那个钱 拍子的磅数看你自己 你觉得打不动球就行低一点 自己去感觉就行了
                      11楼2012-04-14 22:37
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                        谢谢！
                        IP属地:北京12楼2012-04-15 13:36
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                          谢谢！
                          IP属地:北京13楼2012-04-15 13:36
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                            谢谢分享经验！
                            IP属地:北京14楼2012-04-15 13:37
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