去年今天，下定决心减肥，回想起去年那段日子，很心酸，今年我高三，去年我高二，多少次冲动想去牵她的手，但没有丝毫勇气，因为是个胖子，就这么简单。俯卧撑做不起来，就两腿跪地做，10个，20个，30个。仰卧起坐做不起来，垫枕头，3个枕头，2个枕头，1个枕头。每天晚上坚持不吃饭，每天跑步一千米，这都是我每天做的，期间，她的手已经被另一个人牵起，11月份，136，我仍掉了以前的羽绒服。高三下学期充斥在忙碌当中，每天高忙碌的状态，缺乏运动，只能靠节食来维持，我是那种一吃就胖的人，节食虽可减缓，无法抑制，5个月—又从136到147。这就是去年一年，我想求吧友们一套快速减肥法，以月为单位的，慢慢减肥真的很痛苦！