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4.11 开始,过午不食,要健康要美丽,坚持!坚持!再坚持

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本来坚持了几天了,从八号星期天晚上开始就坚持中午过后什么都不吃了,但今天晚上忍不住吃了东西。发此贴只为自己以后能坚持下去


1楼2012-04-11 22:00回复
    大一的时候相对现在瘦多了,现在胖了,同学都说我以前瘦的时候多好看的,非常怀念啊。
    现在好友些经常打击人家胖,还说 “××,怕是有120了哦”、、


    3楼2012-04-11 22:17
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      2025-07-16 02:58:52
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      经常人家只要不吃晚饭,她们就说减肥啊、越减越肥、仗着她们瘦不用减。我就是要让她们看看,越减越肥只是因为半途而废了,并不是因为减肥而变肥的。
      我也下意识减过好几次,虽然效果挺好的,但坚持一段时间后就放弃了,这次一定要坚持、
      现在估计120,没具体量过,身高162
      暂时坚持两个月,目标减20斤,最终目标95斤。
      瘦不光外表好看,可以穿好看的衣服,更重要的是能够健康。
      希望想减肥的朋友一起。
      以后我每天都会过来报道。重在坚持
      非常享受瘦的感觉,希望在夏天到来之时可以穿上漂亮的衣服
      


      4楼2012-04-11 22:31
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        没人一起吗


        来自手机贴吧5楼2012-04-12 08:44
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          早上中午正常吃,晚上什么都不吃,除了喝水


          来自手机贴吧6楼2012-04-12 08:48
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            今天早上   一个鸡蛋、一碗稀饭、一个花卷、一份泡菜


            来自手机贴吧7楼2012-04-12 08:50
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              9楼2012-04-12 09:02
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                恩呵呵谢谢


                10楼2012-04-12 12:19
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                  2025-07-16 02:52:52
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                  今天中午成功地只吃了七八分饱


                  11楼2012-04-12 12:22
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                    不错


                    12楼2012-04-13 13:03
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                      今天又顺利通过,节食成功呵呵


                      13楼2012-04-13 23:33
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                        非常顺利


                        14楼2012-04-15 18:59
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