求解。

Rt。心情不好，怎么破？

我心情不好就去睡觉。睡醒什么都忘了。什么都好了

听歌。舒缓情绪。

宿舍没电了，电脑没电了，手机也快没电了，什么都干不了。

我觉得我活在自己的世界里。

我跟别人的差距太多了。

我讨厌一切。

我是不是该去看心里医生。

这个。。是不是高三压力太大了？

我有时也会觉得自己跟别人的差距很大，不过仅限于学习。但是大学我觉得学习很厉害并不是万能的。所以一直觉得只要不在其他方面比别人差就好了

多去外面走走。加入这些社团部门多跟其他人接触

如果心理压力特别大觉得已经严重影响自己的生活学习了那就要快点去看下心理医生了。我做心理督查员培训的时候，有学过一点心理应急的东西

没压力，不过已经影响了，我也有学过，调节的好就没事，调节不好感觉就要疯掉的样子。

我有轻微的抑郁。

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