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不想紧张啊 !!

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啊啊啊啊啊 为什么!!!
明明每个人都淡定的很 为什么我就一个人拼命的紧张!!!
有什么大不了的啊!!明明很想不要那么紧张 就一直告诉自己过了就算了!!!
可为什么还是克制不住啊!!!
我对自己要求不高 紧张什么的没什么 可不要抖啊 !! 手抖脚抖全身抖 !!!
尼玛要不要见人了 脸往哪里搁啊 !!!
真是太痛苦了!! 很多人看到你抖都会觉得你莫名其妙 !
你当我想啊 心跳得更拨浪鼓一样!!
我觉得我都快心跳频率太快了得心脏病啊 !!
走在路上穿了一条新裤子都怕别人指着你说东说西的!! 我瞎敏感个什么劲呀!
买个东西像前面有抢劫犯一样!! 付钱手不要抖啊!!
我觉得我一辈子都完了 !!
颤抖你妹啊啊!!!!!!!


IP属地:重庆1楼2012-04-07 21:08回复
    多锻炼身体 身体棒 自信心自然就来了
    自信心来了 那根本就不会紧张拉
    还有最重要的是多与人交流 什么样的人跟场面都见过了 就不会怕


    2楼2012-04-08 10:01
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      2025-07-26 00:43:17
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      我以前就是这样,但现在走出来了。参加公益活动。抖动只要想这很正常就行。不要去想别人怎么看你


      来自掌上百度3楼2012-04-08 14:54
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        你就个qq楼主,我帮你


        来自Android客户端4楼2012-04-09 09:51
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          尼玛的。。我和楼主一样痛苦。只不过我身体不抖,声音抖!楼主这样还能说话交流,我和一群人在一起连交流都不敢。要是能和你交换一下痛苦就好了,我体验一下你的感觉。然后别再让我说话扭曲发抖了


          来自掌上百度5楼2012-04-15 13:39
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            同是天涯沦落人啊 其实你可以去百度一下 森田疗法。我觉得看着还行。什么事都顺其自然好了。


            IP属地:重庆7楼2012-04-22 16:42
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              非常理解楼主的感受,加油克制吧。。。


              IP属地:辽宁10楼2013-04-27 16:15
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                楼主我脖子抖 更糗!!!根本不能正常生活


                11楼2014-05-25 09:43
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                  2025-07-26 00:37:17
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                  签名就手抖.598583554


                  来自手机贴吧13楼2014-09-20 11:49
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                    紧张,吃饭夹筷子,端茶,写字…很抖…


                    来自iPhone客户端14楼2014-09-21 09:01
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