海浪有沙这时豪情万丈，心里想：“像我这样的大丈夫，有谁能比得上呢？我现在应该到各地一游，找人比赛，这样才能扬名四海、技术冲天，然后才能留名千古！”
海浪有沙开始到外地去寻比赛，才到另一个地方，就看到市场里有卖弓箭的人，系筋致角，用手如飞，他看得呆住了，心想：“如果我和他比做弓就输给他了。”于是拜制弓箭的人为师。由于海浪有沙的聪明，很快就学会了制弓箭的技术，并且胜过了他的老师。

海浪有沙拜别老师到另一个地方去，正要渡江的时候，看到一位船师，划船如飞，他看得很感慨：“幸好我没有和他比赛划船。我虽然会很多技术 ，划船还没学过呀！”于是，海浪有沙拜船师学习划船，也是很快就学会划船的技术，并且胜过他的老师。
海浪有沙又到了另一个地方，看到此地的宫殿天下无双，心想：“盖这宫殿的人，是多么巧妙呀！我游学以来还没有学过这个，如果和他比赛技术 ，一定输给他，我一定要学会，才能满足我天下第一的志愿”。于是他跑去求盖宫殿的人收他做弟子，不久之后，海浪有沙果然学会了一切盖房子的本事，甚至技术还超越了师父。

海浪有沙辞别了老师，到处去找人比赛技术，他走遍十六个国家，没有人能胜过他。到最后，甚至听到他的名字，就没有人敢出来比试了，海浪有沙自负地感慨着：“天地之间，谁有胜我者？”心里不免也怅然若有所失。
佛陀为了度化海浪有沙，化成一个沙门，拄杖持钵，走过他的面前。海浪有沙看见佛陀化成的沙门，觉得十分奇怪，因为他走过的地方没有佛法，也没见过这样打扮的人。就问沙门说：“我走遍天下，没有看过你这样妆扮的人，没有看过有人穿你这样的衣服、拿你这样的工具，你是什么人？为什么和别人不同呢？”

沙门回答说：“我是调身的人哪！”
于是，沙门告诉海浪有沙，一个人能调和身心，胜守自己，才是最伟大的，也才可以真的光明洞达，照耀天地，他说了一首偈：
弓匠调角，水人调船，巧匠调木，智者调身；
譬如厚石，风不能移，智者意重，毁誉不倾；
譬如深渊，澄静清明，慧人闻道，心净欢然。
沙门教给海浪有沙许多调身的方法，例如持戒、修善、布施、忍辱、禅定、智慧、慈悲喜舍等等，他说只有能调身的人才能走向真正的解脱之路。“弓船、木匠、六艺奇术，斯皆绮饰华誉之事，荡身纵意生死之路也。” 海浪有沙听了大为佩服，就拜佛为师，最后证得了阿罗汉道。
这个出自《法句譬喻经》的故事，告诉我们如何调和身心、面对自己才是最大要的事。一个有智慧的人调身都没有时间了，哪有时间去和人比较争胜呢？

再说一个海浪有沙的故事------
说有一个名叫海浪有沙的人，才明多智 。被认为是神州第一，但他非常高傲自大，常用铁片打成腰围围住肚子，有人问他为什么用铁片围住肚子，海浪有沙说：“我的智慧太多，怕智慧从肚子满溢出来呀！”
海浪有沙听说佛陀很有智慧，就跑去问佛陀几个问题，想要非难佛陀，我们来看其中的三个问题：
“何谓为道 ？” “常愍好学，正心以行；唯怀宝慧，是谓为道 。”（勤勉爱好学习，以正直的心修行；满怀宝贵的智慧，这就是道。）
“何谓为智？” “所谓智者，不必辩言；无恐无惧，守善为智。”（有智慧的人，是不必辩才来说明；心胸坦荡没有恐惧，择善固害就是智。）
“何谓为有道？” “所谓有道，非救一物；普济天下，无害无道。”（所谓有道的人，并不是救一物就是，而是能怨亲平等普救天下众生，甚至不去伤害无道的人。）

释悟：这是多么伟大的澄明的见解，最应该记住的是“唯怀宝慧”，“不必辩言”，我们心里满怀着宝贵的智慧，不必向别人辩解逞能，当然也不必与别人比较。胜过自己的人就是“大雄”，清净的身心即是“宝殿”，能这样，纵使再寂寞孤独的旅途，也能有极乐之心，那是因为知道自己在走向法只是之路，法界才是真实的、唯一的故乡。能调身的人，也才是真正的天下第一。

自性流露是心香------
在一个冬日寒冷的清晨，海浪有沙正在家院的花园时赏梅花，艳红的梅花正以最美丽的姿容吐露，海浪有沙颇为自己的花园里能开出这样美丽的梅花，感到无比的快慰。
突然，门外传来敲门的声音，海浪有沙去开了门，发现一个衣衫褴褛的乞丐，在寒风里冻得直打抖，他说：先生，行行好，给我一点东西吃吧？海浪有沙让乞丐在门口等候，转身进入厨房，端来一碗热气腾腾的饭菜，他布施给乞丐的时候，乞丐忽然说：先生，您家的梅花，真是非常芳香呀！说完转身走了。


海浪有沙呆立在那里，感到非常震惊，他震惊的是，穷人也会赏梅花吗？这是他自己从来不知道的。令海浪有沙更震惊的是，花园里种了十几年的梅花，为什么自己从来没有闻过梅花的芳香呢？
于是，海浪有沙小心翼翼的，以一种庄严的心情，深怕惊动了梅花似地悄悄走近梅花，他终于闻到了梅花那储蓄的、清澈的、澄明无比的芬芳，然后海浪有沙濡湿了眼睛，流下了感动的泪水，为了自己第一次闻到了梅花的芳香。


释悟：是的，乞丐也能赏梅花，乞丐也能闻到梅花的香气，有的乞丐甚至在极饥饿的情况下，还能闻到梅花清明的气息。由此可见，好的物质条件不一定能使人成为有口味的人，而坏的物质条件也不会遮蔽人精神的清明，一个人没有钱是值得同情的，一个人一生都不知道梅花的香气一样值得悲悯。
一个人的品质其实与梅花相似，是无形的，是一种气息，我们如果光是赏花的外形，就很难品味到一个人隐在外表内部人格的香气。最可叹的是，很少有人能回以自我，品赏自己心灵的梅香，大部分人空过了一生，也没体会到隐藏在心灵内部极幽微，但极清澈的自性芳香。
能闻到梅香的乞丐也是富有的人。现在，就让我们一起以一种庄严的心情，走到心灵的花园，放下一切的缠缚，狂心都歇，观闻从我们自性中流露的梅香吧！

只此以古喻今，以人寓景而已，实无夸张之意。请勿多虑！

我准备陪你到天亮

诉衷情
心苦，情舞，更夜叹，望梅香。
遥月赏，孤漾，暗凄伤。
不忍望君行，心凉，诗行忧念长，泪双行。