另外，有些女青年体格粗壮，体重较重，也并不是肥胖，而是因为她们的肌肉比较发达的缘故。这大多与经常进行体育锻炼、平时劳动强度较大、遗传因素或体内雄激素水平较高有关。女性体内含有一定的雄激素，主要产生于肾上腺皮质。女孩青春期以后，长出腋毛、阴毛正是体内雄激素所致。由于雄激素能促进蛋白质的合成代谢，以致这些姑娘的肌肉较发达，常见于臀部及大腿的肌肉群，这亦不属肥胖之列。　　现代医学认为：实际体重不超过标准体重的20%者不为肥胖，称之为“过重”；超过20-30%为轻度肥胖；超过30-50%为中度肥胖；超过50%为重度肥胖。　　所以，年轻姑娘不要片面地认为自己胖，忧心忡忡；更不要未经医生检查、指导而盲目采取“节食”措施减肥，因这种违背正常生理发育规律的减肥，轻者有损健康，重者则有生命之忧。