小呗我又来了~
好棒~

很喜欢啊

亲，大爱啊

支持。

继续转.

虚胖性小腿很好减
下面有几类，请对号入座。
1.有些人是腿肚子特别粗，膝盖部位和脚腕却很细，小腿呈纺锤型
2.有些是膝盖和腿肚子都粗，脚腕比较细，小腿呈啤酒瓶型
3有的是平均都很粗，尤其脚腕粗，而且踝骨特大，跟腱特粗，呈白萝卜型
1所对称==腿肚子粗与脾经较弱有关，一般这样的人比较容易饿，比较爱吃甜食``还爱喝冷饮。造成了脾虚胃寒.方法- -多吃山药，在山药上加蜂蜜或枣。或者两腿打开，侧身用手够到脚趾头，不要让身体前倾。最好把头放到膝盖上。

瘦手指：不要羡慕别人的触摸屏 因为你的键盘 可以让你在打字的时候瘦手指哦

痘印：如果你有时间 痘印在半年左右都会慢慢消去

痘印：土豆是个好东西 你可以切片也可以捣烂 个人认为捣烂比较美好

面色（内分泌）：大早上起来喝一大杯盐水 然后做小学生早操扭腰的那种 或者跳跃 让自己不撑 做两次

痘痘：针对吃辣长痘的亲 吃完以后多喝水或吃些黄瓜似的清凉食物 会有些调节

痘痘：针对刘海M 额头的痘痘是万恶的 在家最好夹起来（之前有介绍一些夹的方法）额头透气很重要 对刘海的清洁也要十分重视 痘痘要是沾到那些脏东西再吸收一下 后果有够你哭的。


大姨妈：多服用含维生素C，E的食物，如橙子，柠檬，核桃，杏仁等