我叫杨昕然 18岁。我对自己有诸多不满意。精神状态 身材。一点点改变 每天临睡前记录反省自己。曾有六天断食经历只喝水。因为是夏天从100瘦到90。身高162cm 体重105。目标 还是九十斤。