求助帖、、、表格打开出现乱码。

事情是这样的 我的硬盘被我格掉了后来发现少备份了一个表格 数据恢复后这个表格找到了 可是打开就是乱码 有哪位好心人告诉下怎么还原 网上的我的也搜过了 试了以后都没起到作用 ，，