化疗期间的早餐食谱绿豆小米粥 功效：
清热解毒，健脾开胃，补虚体，安眠材料：绿豆3克、小米20克、麦片20克、枸杞10克、盐1小匙做法：
1.绿豆洗净，泡水3小时；小米、枸杞和麦片洗净备用。
2.降绿豆、小米及麦片放进电饭锅内，锅内加3碗水
3.煮至开关跳起，加入枸杞和盐调味，续闷20分钟即可。
食材营养贴士：1、小米含淀粉、蛋白质、钙、磷及维生素B1、B12，很适合气虚者、滋阴养血恢复体力。与其它豆类或五谷杂粮合煮粥，可补充体力，还能防止反胃、呕吐。
营养分析（1人份量）