鸡蛋、牛奶、咖啡、茶、绿茶、蜂蜜，不同的人们选择不同的饮品，补充不同的维生素和矿物质，选择好您的饮食饮品，事半功倍！
蜜瓜
纤维、维他命C、B胡萝卜素
防癌、心脏病、白内障、消化问题
营养解构
能预防、治疗的疾病
蜜糖
钙、钾、铁
降血压、预防贫血、疲乏
牛奶
维他命B2、钙、磷、蛋白质、脂肪
骨胳疏松症、老化、燥郁症
咖啡
咖啡因
提神、治消化不良、解酒
茶
矿物质、钾、维他命C
减肥、抗癌、戒烟、利尿、提神
绿茶
维他命A、C、B1、B2、铁
嗜睡、高血压、癌症、感冒
蜂蜜
钙、钾、铁
帮助消化、恢复体力、延缓老化