必要的理由
要抑制癌症，前面曾经提到的，称作柠檬酸循环的反应过程就必须循环顺畅。要使它循环顺畅，与维他命B群同等重要不可缺少的，就是富含于柠檬中的柠檬酸。柠檬酸含有称作为圣草次的强力抗氧化物质及维他命C。而蜂蜜中富含有多种、矿物质等，还有可增强免疫力的花粉。啤酒酵母界于植物性与动物性之间，含有优质蛋白质的摄取是，可拿来做营养补充品。
基本方针
每天要小河区两颗柠檬、两大匙蜂蜜，以及爱表斯锭二十颗。请将柠檬与前面项目中所列的水果分开计算，每天摄取两颗。对策可将柠檬榨汁加水稀释，或添加蜂蜜，或是加在蔬菜汁中一起饮用。
决策
将柠檬汁加入优格，或是淋在料理上也是不错的做法。
注意事项
要选择无或低农药的柠檬。如果不是的话，需在水中浸泡一夜，榨汁时小心不要让表皮的农药混入柠檬汁里。蜂蜜也要选择农药影响较小，品质优良的。