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有了目标,下一个问题是心态 心态大体分为积极乐观、消极悲观两种。大部分不成功的人是因为心态消极。
  先说消极的心态,不管是对待事情还是对待人,总是先想到坏的那一面,所听所想都是不如意,这样负面的东西积累多了就产生了一个坏的结果。举个简单的例子:
  香蕉是一种水果,积极乐观的评价是:
  香蕉含有丰富的矿物质钾、糖和纤维物质,能快速补充能量,有利于消化和通便等功效。易于消化,并且富含碳水化合物而又少含脂肪,适合于补充营养,促进疾病恢复。
  不好的评价是:
  空腹吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。香蕉中含有大量的镁、钾、纳,会增加肾脏代谢的负担、对人的心血管系统造成仰制,会引起感觉麻木、肌肉麻痹,出现嗜睡乏力的症状。所以司机绝对不能空腹吃香蕉,这很可能会引起肌肉麻痹,从而导致车祸的发生。
  如果只看到第二段,觉得香蕉和毒药一样,还是不吃为好!
  世界上的事,总有好坏两面,当你只看到事物消极的一面时,你会自我设限,怀疑退缩,最终丧失机会;但当你换个角度,用积极的心态来看事物,事情就会立刻转向积极的那面。总是抱怨、消极、悔恨,多半会招来坏的结果。
  如果只把目光和精力集中在困难上,会人为地放大困难,人会害怕、退缩,并且浪费时间。如果内心想法是积极的,人的行为也是积极的;决定一个人成就的,不是外在的环境,而是内在的对每一件事情的看法。 都说知道容易做起来难,道理听来很好,实践是个问题。如何培养积极的心态?百度一下,搜到的资料能看一晚上,我们就个人经验说几点:1,多和积极乐观的人在一起,改变自己最简单的办法从改变环境开始。
  很多人从来没有意识到,自己的悲观消极来自于家庭的影响。不成功的父母在生活中装满了失望、消极的观点,这种消极心态像病毒一样感染着下一代。父母总是觉得自己是对的,贫穷的基因就这样给了孩子。
  所以我们要和成功的、乐观的人在一起,远离不上进、懒惰、思想消极的人。不说消极的话,不和消极的人交朋友。2.任何事情,想到好的一面。
  上个月,金银币店里来了一个老教授,想把“邮购”的“2012年公斤龙”卖给我们,结果鉴定是假货,老先生家里买了7-8万这样的假货。备受打击。
  但他说:能知道原来买的东西都是假的是一件好事,至少我以后不会再上当赔钱了!
  这个心态就是积极的,看到了一件事情好的一面。
  还有一个老学者,因为一件经济案件被关进看守所2个月,放出来时,他说:在看守所的这段时间,让我的心平静了;原来不懂法,现在学习了很多法律知识;同时因为这里的清淡的伙食,我多年的脂肪肝好了!
  这也是一种心态,当我们把事情好的一面放大时,良好的心态会有利于解决问题。
  具体到炒股上更是这样,我见过因为炒股,搞得要离婚的,大家也可以谈谈关于心态的话题,我会回复大家的。
  想要成为“有钱人”,心态是决定成功的关键。简单的讲了几种培养积极心态的方法。但这些都是常规内容,要想使一个人真正的走出消极、忧郁其实是很难的。
  下面一些内容是通过观察得到的,可能很多观点会让人感到怪异,但我还是愿意分享给大家:
  悲观消极的人,通常是抑郁的。抑郁是一种“精神感冒”,我国抑郁症发病率约为5%,但大多数人不知道是病,也不会看医生吃药。在北京抑郁症识别率不到20%,能得到治疗的不足10%,大学生,中学生发病率更高。网上有很多测评题,可以测试一个人的是否 抑郁,焦虑,大家有空可以找找。
  情绪低落,态度冷漠,无精打采,对许多事情缺乏兴趣,缺乏快乐。注意力、记忆力受影响。对自己、对未来的看法消沉。这些都是抑郁的表现。而这种人在我们身边随处可见。
  越是发达地区,越是生活压力大的地方,这种悲观失望的人越多。有人说这些人都是“小心眼”,开导一下就好。其实是很难的,这点大家应该都有体会,身边消沉的人很难通过几次谈话就被转变。
  中央台节目主持人崔永元曾是重度抑郁,晚上睡不着觉,正常人1粒安眠药下肚就昏了,他吃10粒安眠药还是睡不着。
  得了抑郁的人,大脑皮层的活动受影响,别人再开导也不行,焦虑的人,体内肾上腺素是常人的几倍,自然容易激动易怒。
  


IP属地:山东153楼2013-03-22 10:37
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    对于这类人,我们如果要想让他们变得积极,最好的办法是找临床心理医生,使用精神药物。这样的药确实可以让消极的人变得乐观起来。在国外,有正常人偷偷尝试使用这类药品让自己变得更积极、乐观自信,在事业上取得了极大的成功。
      这点实际上和运动员使用兴奋剂的道理一样,通过药物快速的解决问题。
      如果是轻度的,可以每天买红牛、可乐喝一下,喝酒,抽烟,唱KTV,桑拿都会产生一定的积极作用。
      另外,抑郁的人通常不太运动,坐的时间太长。可以通过打篮球、羽毛球增加运动量的,运动量增加有助于培养积极的心态。
      与人接触少,缺乏交流也可能成为消极的诱因,可以尝试多和人聊天,凑热闹之类的,养宠物似乎也行。
      改变环境,结伴出去旅游、换一个全新的环境生活工作、或信仰某种宗教等可能也有效。一个人的消极来自于成长环境(家庭)、童年经历、挫折、甚至长期上网等多种因素。解决思想消极问题,实际上是很难的。
      上面讲的方法,大多不是常规路径。我们自己也可能就是抑郁消沉的人,而身边这样的人更是随处可见。不摆脱抑郁、消沉、悲观,就不可能获得快乐幸福的生活。
      想想林黛玉那样的人,不愁吃喝,应有尽有,就是天天不高兴,心理状态影响身体状态,是多么的可怕。
      前面我们讲了,要想有钱,首先要设定目标,97%的人没有目标,即使这些人天赋能力都不错,但最后只能是平庸的人。坐出租车,至少要告知司机一个目的地,要不谁也不拉你,哪也去不了。


    IP属地:山东154楼2013-03-22 10:37
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      2025-06-24 07:16:50
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      35天,心情压抑,中午又喝酒了,睡到2.30,好像有点讨厌自己


      IP属地:山东155楼2013-03-22 14:46
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        又坚持了一天


        IP属地:山东169楼2013-03-30 11:05
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          昨天看到别人抽烟,自己也没有很想抽


          IP属地:山东170楼2013-03-31 08:46
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            47天了,真不容易,身体好像变差了。上火,嗓子痛,眼热。


            IP属地:山东175楼2013-04-04 08:27
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              48天,今天有点感冒


              IP属地:山东176楼2013-04-05 08:17
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                49天,身体不舒服


                IP属地:山东177楼2013-04-06 19:56
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                  2025-06-24 07:10:50
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                  今晚有想抽烟的冲动


                  IP属地:山东179楼2013-04-07 21:12
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                    51天,应该奖励一下自己了


                    IP属地:山东180楼2013-04-08 11:59
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                      53天


                      IP属地:山东181楼2013-04-10 08:14
                      收起回复
                        55天,说不是快到坎了,对烟没有拒绝的意思了,觉得抽一颗烟叶没什么了,好像到破戒的时候了


                        IP属地:山东183楼2013-04-12 22:16
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                          56天,又坚持了一天


                          IP属地:山东184楼2013-04-13 12:18
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                            59天,想抽烟了。


                            IP属地:山东185楼2013-04-16 10:09
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                              2025-06-24 07:04:50
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                              62天了,不容易,要奖励一下自己


                              IP属地:山东188楼2013-04-19 21:06
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