30升背包（视身高而定包外面在套个防潮套子）

徒步旅行军靴（推荐8~10寸高邦军靴，SWAT，MAGNUM牌子的比较好）

中国、世界地图（视你要去地点而定）

广口水壶（工程塑料和铝制的都可以，要配肩带和皮带扣的），附净水药片

防水火柴（一般火柴包裹紧也可防水）
打火机（充气打火机是首选，不过还要带充气瓶，怕麻烦就多带些1元打火机）

打火石（镁块是最佳对象，有些镁棒容易折断不说，消耗也是最快的）


指南针（推荐指北针，带精确刻度的美式指北针不错）
生存手册（在你到达没被毁灭的区域时，第一件事就是寻找食物，这时就要用到生存手册上的技能了，推荐怀斯曼生存手册和美军生存手册，这些书上都会教你寻找食物和搭建避难所，如何让自己活下去）



大型雨披（要选质量相对好一点的，因为自然灾难会附带暴雨或洪水，好多时间都是在水里渡过的，2顶雨披是不错的选择，雨伞就不用带了，太长不说还碍事）
手电筒（要买装2粒5号电池的手电，因为5号电池比较普遍，在各大超市商店都可以弄到，而且性能好，在不用的时候请取出倒置，亮度要10W以上的，有些3W~5W的在漆黑的夜晚起不到任何作用，不要考虑充电的手电，因为到时候完全没有电力能够使用了）



室内或室外用睡袋（羽绒的睡袋怕湿，人造棉的最理想，包裹空间足够可以考虑携带2顶，一顶羽绒为干燥天气使用，一顶防水在下雨天使用）
帐篷（起码要能容纳2人的，因为你和你的家人和朋友在一起，大一点的话还能在里面生火吃饭，帐篷往往比所有的东西都要重要，试想一下，假如地震后在没有家的情况下，别人都在露天挨冻，而你有个帐篷将是多舒服的事啊，四角要配固定柳丁，在暴风雨的天气以免被刮走）

保暖防潮衣物（内衣内裤若干，长裤2条，保暖大衣一件，冲锋衣一件，不要带太多，以免增加不必要的负担，衣物要放在背包最下面，套头帽，皮手套，腰带，保暖棉袜子若干，逃离时穿在身上的不算）
铝制饭盒（烧水做饭的容器，它可以当作泡方便面，喝水的容器，有了它杯子就不需要了）
掌上式急救包（瑞士军刀，绷带，橡皮膏，纱布，止血药，跌打药，防虫剂，抗生素，消肿膏药，创可贴，骨折膏药，凡士林，酒精，消毒剂，金霉素，把所有的**装在一个透明容器里，装进去时把药物包装盒全部除去，尽可能装的越多越好，急救包也要小巧，外面贴上红十字标签为辨认，还要保证密封防水干燥，不要忘了放一包干燥剂进去）

瑞士军刀（这是最早的求生刀具，基本世界上所有的户外运动者人手一把，所以在逃难的时候也是必不可少的，这不但是一把军刀，还是一把多功能的工具，里面应该包括剪刀，开罐器，主刀，小刀，钢锯，钢丝嵌，指甲刀，放大镜，圆珠笔，大头针，等等，这些在日常生活中用到的小物品全要包括在内，这可以为你省下很多的时间去准备，30种功能的瑞士冠军应该放在背包或者衣兜里，急救包里可以放8种或12种功能的）
生存刀（中空刀柄的直刀一定不要携带，木柄一体龙骨的匕首最佳，长度大约在20~30厘米，不要选35厘米以上的，要配服在皮带上的刀鞘，线索折刀也要带一副，以免在直刀丢失的情况下以防万一）



模块化战术背心（上衣口袋和背包一样重要，它可以放大多数小物品，在外衣里面套件12个口袋的战术背心，内衬里要包含地图包，某些弹夹多的战术背心请不要挑选，去逃难而不是打仗，即使用到弹夹放2个就够了）
眼镜（如今呆在城市里的人都有一个通病，那就是视力极具低下，每天身处高楼大厦的包围，逐渐适应了城市里的范围，到了野外可说是睁眼充瞎子，任何人都要去配一副眼镜，即使有了望远镜也是不够的，还要一副太阳镜遮挡紫外线）


信用卡支票（钱带在身上就没有必要了，即使能回到原来的住处，房屋也全毁了，如果这时还有文明社会存在的话，你只需带上信用卡就可提钱，所以提早办理一张国际巨面额信用卡非常有必要）
除此之外，还需要准备辐射检测仪、防风镜、防毒面具、抗辐射类药物、压缩饼干及风干牛肉等。
重中之重在于饮用水，建议使用可移动装具存储，找到掩体后能够迅速搬运。
就这么多了，欢迎补充。


哈哈哈哈哈哈哈哈哈

乃只需要碘盐

哈哈哈好哈哈哈哈哈

回复12楼:还有纯净水

仅供观赏，不代表本人意见，建议，观点。。。。。

人生真是寂寞如雪...