双胞胎和多胎孕妇的注意事项
正常情况下，女性卵巢在每次生理周期时会排出一个卵子，但是有时候由于月经失调或其他的原因，会造成排卵周期不规律，同时排出两个或多个卵子。如果这时期排出的卵子同时受精的话，就会产生双胞胎或是多胞胎。
双胞胎或多胞胎的孕育无疑会加重准妈妈的负担，而且准妈妈在孕期也可能会较单胞胎的准妈妈出现更多的孕期不适感和并发症，如多胎的准妈妈很可能在怀孕过程中出现高血压，使流向子宫的血量变少，导致胎宝宝的氧气和营养物质供给不足。再有，多胎之间可能会有血管连接彼此的胎盘，这就可能会发生供血不平均的现象，多胎中的一个胎宝宝可能获得的血液过多，而其他的胎宝宝则过少，在这种情况下，很可能会导致早产。另外，多胎也不利于自然分娩，大部分多胎的准妈妈都要提前进行剖腹生产，特别是胎宝宝不是处于头向下的位置的情况之下。多胎妊娠还可能会造成生产时子宫大出血，使准妈妈的生产过程更加危险。
为了安全度过孕期，怀有双胎或多胎的准妈妈在孕期生活中要特别留意以下几点：
1．除了必需营养品的补充之外，还应加大补铁剂量。双胎或多胎妊娠的准妈妈比较容易在孕早期就发生贫血，因此更应多食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果，还要在每天适当补充铁剂、叶酸等，防止缺铁性贫血。一般建议每天额外补充叶酸至少800微克；铁质也要从每天的30毫克提升到60～100毫克。
2．限制活动量：由于双胎或多胎妊娠的子宫比单胎明显增大，且增速较快，这不仅会增加孕妇的身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。而且双胎或多胎妊娠还容易早产，所以在日常生活的活动量必须有所限制，尽量多卧床休息，少提重物，减轻压迫，增加子宫血流量；尤其是怀三胞胎以上的准妈妈更应小心，在怀孕中期后随时都有早产的可能。
3．定期产检：双胎或多胎的准妈妈较单胞胎准妈妈的怀孕风险系数要高，因此产检必须更注意且密集，特别是血压及尿蛋白的部分，它是评估是否妊娠高血压的依据，平时应该多加注意。
4．由于双胎或多胎会导致子宫过度膨大，往往难以维持到足月分娩。因此，准妈妈需要提前住院待产，以保证顺利分娩。（来源：妈妈爱）