我只是开学了而已

好吧，咱误会啦O(∩_∩)O哈哈哈~

= =除了第一条其他都不知道。。。真的准么- -为什么我偏瘦啊

= =我腰属于瘦的那类。。某次在教室脱外衣（艺术节，男生都当苦力去了，只有几个女生），里面是紧身的白色毛衣，然后同学怪叫好瘦啊。
o(╯□╰)o有瘦大腿的么

这货小腿也瘦求瘦大腿的绝招！！！

- -丹你好惨。。。
我看看。。。1没有，2没有，3没有- -这货一顿能吃一盘糖醋排骨尼玛撒过不起。还1/3...算了吧。。4有！不过是没引号的挑食！！5这个真有。6是不可能的。7没有，8- -我好懒的，，，9没有- -！！10！！！偶尔吧

= =不累的！但是没用！！我坚持了一个星期。90°不行- -第二个星期我干脆像是要后翻一样，脚弯到头的后面- -。就和某种卷起来的面包一样。。。噗噗噗。。还是没用

好多都是坑爹啊桑不起啊呜呜呜呜呜

69楼～唉唉唉～没用么？那我就不试了～都哪个没用哇？

【护肤小技巧】
1、晚上10时到早上5时是皮肤修复的最佳时间
2、每天晚上临睡前做个简单的面膜
3、早晚要喝一杯水
4、每天至少保证吃一个西红柿
5、茶叶更能消除肠道脂肪
6、在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
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都好久没更了~

【女人养生应坚持每天八个一】
1、早晚各一杯白开水
2、一片多种维生素复合片
3、三餐时一杯醋
4、一袋鲜奶
5、一瓶矿泉水
6、一杯茶（绿茶和乌龙茶最佳）
7、一个西红柿或一片维生素C泡腾片
8、晚上临睡时一个补水面膜


【美白】
1.牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2.芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次
3.蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4.美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5.去斑醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑


【美白】续上楼
6. 蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂
美白小方法：
你家如果有种芦荟的话.
每天晚上睡觉前摘一小瓣芦荟下来.
然后，用湿毛巾把脸洗干净.
再把芦荟均匀的涂抹在脸上.
不要洗掉！就让它敷在脸上一晚.
第二天早上照常洗脸.坚持一周


【嘴角溃疡】
的直接原因是缺乏维生素B2。上火引起的症状很多，如果是嘴角溃疡，说明你近期吃蔬菜少，尤其是胡萝卜。
节日期间很容易鱼肉过量而忽略蔬菜，导致上火，如果你想尽快摆脱它，就请从吃胡萝卜开始吧！试试看！
还有哦！最好尽量少吃辛辣的.
吃的点心和水果也要避免酸性.
像牛奶、鸡蛋羹、豆腐脑、肉糜、猪肝泥粥、猪肝汤、绿叶蔬菜等，都非常适合于口角皲裂的人
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嘿嘿嘿，这个我好像木有诶，我们英语老师有- -