学生党~
身高160
体重126
腰围78
大腿围53
小腿围37
目标90！

2012的夏天 我一定要以90斤的体重美美的过~~~~~
从2月24日开始过午不食
6月之前一定要减到90斤！

因为是高中生 还住校 没有办法每天打卡
但周末一定会把一周的饮食报上来
一个全新的我一定会诞生！
加油！！！！！

第一天 2月24日
早饭 两个煎鸡蛋 一碗豆浆 一锅红豆薏米粥。。。没错 是一锅 我这个吃货！
加餐 一个猕猴桃 一个西红柿
午饭 牛肉馅饼 鸡米花 豆芽 鸡块
我很爱吃 不折不扣的吃货
我知道这样吃是没有办法减下来的
明天开始 限制自己的饮食 真真正正的过午不食！

今天很晚啦 我睡觉啦~
明天加油哟~~~~~

新的一天开始啦
今天周六 不用上课 撒花~~~~~~~
果断断食清肠~

额额额 说要断食 还是吃了好多。。。
早晨喝了大概2升淡盐水来清肠
感觉人清爽了好多的说~~

一上午吃了真的太多东西了。。。
6块葡萄酥 8片烤面包片 一盘炒大头菜 数不清的圣女果 一包牛奶 三枚大枣
今天不能再吃了！

今天就当是最后一天好日子吧！
明天开始 不仅要过午不食 而且要严格控制饮食！！！！！！
不能再吃那么多啦！！！！！
看看你肚子上的一层层肥肉 还有脸吃吗！！！！！！！！！
减少饭量！！为了90斤！加油！！！！！！！！！！

今天就没有再吃别的东西啦
总结一下
第二天 2月25日
6块葡萄酥 8片烤面包片 一盘炒大头菜 数不清的圣女果
一包牛奶 三枚大枣 一盒桃汁

期待明天~~~~

尝试了一下用爪机上贴吧 这样哪怕住校也可以每天打卡啦

今天周日但有辅导班 早早就起来了 早饭吃了两碗鸡蛋汤 4片烤面包 虽然还是很多 一定要一点一点减少饭量！加油！

打算下个周试试七日瘦身汤 老爸老妈已经去采购原材料啦 期待中～