那你本人每天几乎吃多少素食啊？

顶

吃的多了也没办法。想瘦就要少吃。
不过我现在也很少吃肉了。就偶尔一点点鱼或者海鲜什么的。。。好像是我减肥以后，口味莫名其妙的变了的。
过去我真的是无肉不欢的。现在所有蔬菜我都爱吃，尤其西兰花。。。
我也觉得这很健康。

好羡慕！

今天我的每日一餐，过午不食
感谢上天赐予我食物，让我健康成长
感谢老婆把它做成丰盛的一餐
一个热菜 清炒菜花
大米小米黑米混合的饭一碗

你还小呢，多跳跳运动运动，长高高的，就不胖了，饮食上清淡就好！喝些牛奶助于长高

我瘦身后每天都是很多蔬菜水果 酸奶牛奶 花生酱 或粗粮（玉米） 精白面 和米饭 很少吃
肉哪 每天还是会吃几块滴 有段时间我一点肉都不吃 脸色可难看了 差点晕倒了 恐怖

根本不是。。我就不吃肉。可我。。反正不瘦