昨晚6点睡的，很困 心想正是练出体的好时机。很快就有出体信号了， 我试着想象把手抬起来 ，看到自己的手是半透明的， 之后慢慢坐起来，首先想到的就是要回来看看我的身体 但是怎么也回不了头，便作罢。我起床时碰倒了叠好放在床尾的另一床被子，我想把它扶起来，可是反复扶了几次都没扶好。转念一想这是梦而已 管它那么多，就想下床去好好过一把出体的瘾。可能是我太兴奋吧，这时候就醒过来了，刚醒来的时候觉得全身很软很累，动弹一下都要废好大力气。醒来之后越想越觉得不真实，越觉得刚刚的梦变得模糊。我是出体了还是梦到出体，求前辈解答