在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射

觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌

经常散步

关于自我
不要无病呻吟
你有完整的手和脚 有可以奔跑的权利
不要把小病小灾形容得无比夸张
那样只会让人看不起你
你是独立的 坚强的 自爱的
如果自己都对不起自己 别指望别人会对得起你
相信自己 并且相信你觉得可以信任的
相信阳光 温暖 爱
想做的事 如果认为是对的就去做
不要违背自己的心 不刻意讨好 不随波逐流


关于生活
把每一天当成最后一天来过
饮食规律 可以抽烟 但是想好以后因为抽烟带来的后果
十一点前熟睡 在认为绝对安全的情况下可以裸睡
和陌生人一起唱K尽量少喝酒 不要喝醉
身边要有最少一个信任的人
想想以后 规划未来
梦想和实现梦想从来是两个不对等的词
竞选美国州长和过平淡的小日子同样需要努力
没有谁会低谁一等 美丑只是躯壳 多阅读


礼貌 尊重
就算内心讨厌也要学着微笑 这个世界不会在乎你的感受
尊重每一个人 对不想面对的人 如果做不到微笑
就想一想怎样的方式擦肩而过最自然
对不得不面对并且很讨厌的人 也要保持微笑与礼貌
说不定有一天会有求于他
选择纯棉的小可爱 并且勤换洗 这个也很重要
不要因为胸大而不好意思 而含胸
当你30岁以后 你会发现曾经的不好意思会是你的骄傲
在20岁以前应该有一笔自己的小财富


关于爱情
男人不是生命
在还不能为自己负责的时候不要相信甜言蜜语
或是只相信一半
没有男人 你还有家人 姐妹 和喜欢的东西
分手不等于丢了全世界
可以哭 在哭之前想一想他究竟值不值得你这样
可以为了他改变 同样想一想值不值得

人生，玩的就是心态。