先发一个我的独家秘方:五红汤
红豆10颗,红枣3颗,红皮花生10颗,枸杞10颗,红糖(超市买的块状)半块就好。这是一个人的份量。需要几个人份量加倍就行。
如果用豆浆机需要把红枣去核,以免把刀子打坏。时间就跟打豆浆一样。
没有豆浆机,可以用煮的方式,先把花生和红豆煮半小时,然后放红枣和红糖煮15分钟,最后放枸杞。
主要针对:痛经,脱发,贫血。
这是我和家人亲身体验,并且效果很好,所以推荐给大家,因为我喜欢这里。
红豆10颗,红枣3颗,红皮花生10颗,枸杞10颗,红糖(超市买的块状)半块就好。这是一个人的份量。需要几个人份量加倍就行。
如果用豆浆机需要把红枣去核,以免把刀子打坏。时间就跟打豆浆一样。
没有豆浆机,可以用煮的方式,先把花生和红豆煮半小时,然后放红枣和红糖煮15分钟,最后放枸杞。
主要针对:痛经,脱发,贫血。
这是我和家人亲身体验,并且效果很好,所以推荐给大家,因为我喜欢这里。