2L 洗面护理
一、引子
在进行下面专题之前，妹纸们知道自己皮肤的类型么？不同的皮肤肤质、洁面、防晒、保养...都会是不同的。央子是比较麻烦的混合型皮肤。妹纸们如果不知道自己的皮肤类型。请进行一下测试~~
早清晨起床用爪子摸摸自己的小脸儿，感觉有点油的是油性皮肤；
摸起来干干的有点木木的感觉是干性皮肤。
很平滑的是令人羡慕并且稀少的正常皮肤。
如果自己的额头、T字区油油的，但脸颊干干的，恭喜你和央子一样是比较麻烦的混合性皮肤。
详细的皮肤类型描述（央子自己概括，可能有的地方不是很专业，所以只当参考、、百科木有皮肤类型的专业介绍ORZ）
干性皮肤：这类皮肤的优点是皮肤分泌均匀、少，毛孔不明显，肤质不油腻。缺点缺水，所以皮肤干干的，比较粗糙。
油性皮肤：皮肤分泌较旺盛所以毛孔比较粗大，而且皮肤较为油腻。尤其是T字区和额头经常油亮亮的，像个发光的电灯泡。
混合性皮肤：脸部的不同区域的皮肤类型不同。一般来说是T字区为油性，而脸颊为干性皮肤，较为干燥。皮肤难伺候里的No.2.
中性皮肤：是最正常的皮肤，皮肤及不干燥也不油腻。是最理想的肌肤，不是很多见。（有哪个妹纸是这种啊，一定把乃保护起来。太稀有了）
敏感性皮肤：在很多化妆品广告里你会经常听到经过敏感皮肤测试，在很多化妆品盒子上你也应该见过。知道为什么要有这个测试呢？就是因为这种敏感性肤质的存在。这种皮肤对周边环境很敏感，换季容易长小丘疹，毛细血管很细，容易出血丝，皮肤较薄，天生的脆弱性皮肤。这种肤质的妹纸要注意了，选择护肤品一定要小心小心再小心。


二、洗脸相关（原谅我这无创意的小标题）
1.洗脸水：
啊咧有一期的“青岛全X触”不知道妹纸们看木看。那一期有讲怎样的洗脸水最好哦。最好的洗脸水是冷热交替。先用热水拍打扩张毛孔，再用冷水拍打使毛孔收缩。最终促进血液循环，达到美容~~水要用流动的水呐~~（央子每次在洗完脸后都会用热毛巾叠成方块捂一下脸哦。这个习惯是在个美容杂志上看到以后才养成的）
注意！！洗脸之前要把爪子洗干净啊妹纸们。
2.洗面奶选择：
长话短说。油性肤质的妹纸选择洗面奶需要清洁力强、起清爽作用的。妹纸们有木有听过皂剂洗面奶？这种洗面奶去油力强，容易清洗，洗完脸会很清爽。
中性皮肤不要用泡沫性的洗面奶，否则你的脸会越洗越干。有一种叫清洁霜（油？记得不大清了）的洗面奶类型感性用的效果不错，当然还有无泡沫型。
混合型皮肤就比较麻烦。因为皮肤一年到头要保持平衡啥的，所以咱的洗面奶每个季节的选择都不一样。）夏天要用皂剂类；秋冬用泡沫类。 中性皮肤的幸运儿乃们只要跟据自己脸的需要选择就好。如：祛斑、保湿...
敏感性的娃子乃们就比较麻烦了。洗面奶要找那“三无产品”没香料、没防腐剂，功能只有保湿滋润，不含附加任何功能也就是美白、祛痘...的产品
注意！！如果乃是在木啥耐心慢慢挑洗面奶的话那就买碱性强的泡沫、皂类洗面奶吧。
还有所谓的美白洗面奶有的不一定是真的。咱们洗面奶主要是起清洁的作用，usually是木
白效果的。里面成分含有香柏芷（应该是这名）还有熊果苷的还有适量美白剂的才有。还有这种美白的一定要持久用才有效。
洗面奶一年四季都要换一换。春秋用那种“三无的”，夏季用清爽的，冬季用保湿的。

三、精油相关
这里央子只想说我们的年龄太小还不太适宜用香精这类东西。所以不要听人家精油怎么怎么好，我们还不到用那个年纪。你想想，如果精油现在你就用了那你长大老了以后呢？继续用么？我们的皮肤不会对这个有抗性吗？所以现在的我们用这个还为之过早。

NL DIY护肤（央子收集的一些自己动手丰衣足食的美容小方子）
1.去黑圆圈。明天就要拍外景啥的或者和死党啥的出去玩。自己激动得睡不着觉然后第二天变成“珍惜国宝大熊猫”该怎么办呢？这里样子告诉你个好方法。土豆很好吃的有木有。很实用的有木有。将土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，大概15分钟奶的熊猫眼就不怎么明显了。
茶叶包去除。这个央子木怎么试过。央子家的茶都是那种散茶，不是茶叶包，所以这个方子木怎么试。将泡过的茶叶包晒干以后放进冰箱里冷却。洗完脸后取出敷在脸上。不过据说这个方子处理不当会让黑眼圈更明显。
2.皮肤护理之喝水。早上一杯蜂蜜水可以促进血液循环，让皮肤更水灵（姥姥大人我木说错吧）
每天呢妹纸们最好泡一杯绿茶（大姨妈来了的、胃不好的就不要了）绿茶里有个叫抗氧化剂的东西他可以去除人新陈代谢过程中含过剩的自由基（应该是这名）。
柠檬水也是美容的圣品。上学的时候带几片柠檬片用开水冲着喝可以加强人体的新陈代谢。而且柠檬的味道闻了以后妹纸们会不会浑身气爽呢？而且柠檬可以调节血管透气性适合虚胖的妹纸（中午喝白开水啊喂）
酸奶。这也是个健康的饮料啊。不过最近出事太多了央子不怎么敢买了。不过央子的爸爸有用鲜牛奶给央子发酵自己制作酸奶哦。如果要买酸奶的话推荐含桑葚和草莓的。酸奶里的活性乳酸菌有明显的清肠作用，可以有效地清除体内的垃圾。肥胖的娃子们要养成和酸奶的习惯哦。草莓有瘦腰的作用，桑葚则可以保持良好的身材。可以促进血红细胞生长。不过这个水果的季节性太强。不大好买。
3.一些美容瘦身的水果
①苹果。乃应该有听过很多明星都有每天一个苹果的习惯。为什么那么多明星要吃苹果呢？因为苹果是瘦身最理想的水果，他的瘦身效果最全面。可以纤体瘦身、排除体内毒素。最主要的是咀嚼苹果对牙齿也有好处。
②草莓。草莓是名符其实的瘦腰冠军。别看他甜，但它里面还有一种叫天冬氨酸（是这个，我去百科查了）的神起物质。他能自然的除去腰部的水分和多余脂肪。而且草莓还有丰富的维生素C和抗氧化剂，多吃会让皮肤很光滑。
③西瓜吃西瓜可以瘦腿恩啊。每只妹纸想必都有夏天穿小短裤除去秀秀的想法吧。但是自己的腿...告诉乃要想有一双芊芊玉腿就多吃西瓜吧，西瓜里的酸柠檬黄素还有丰富的排毒功效。而且里面的K（钾。化学偷懒习惯了）有修型的作用。而且习惯含有丰富的水分，还可以补水哦。
④瘦小腹。西红柿的瘦腹效果很好啊。（俺家小寻姐就是最好的例子。夏天去海边游泳看他的那平坦的小肚子。嫉妒死了。后来问他是怎么保持的。他说是吃西红柿）查了一下先关资料，西红柿含有的食物纤维可以很好的吸附出肠道里的多余脂肪。而且他的排毒能力超强哦。
⑤想要丰胸的妹纸们啊。知道吃什么么？知道是什么时候是丰胸的最佳时期么？央子告诉你在你大姨妈拜访的前十天和来临以后的4天是最佳的丰胸时期。至于吃什么呢，吃木瓜一说已经被科学家否定了。以下的食物对丰胸比较好：杏仁、腰果、花生、猪排骨+蹄子、牛肉...（这些是央子的布丁经常吃的、、好吧央子是小平胸。众：啊喂你都小平胸乃来还说方子。央：...╭(╯^╰)╮乃们爱信不信）
⑥瘦脸。干性皮肤的要少吃花生和菠菜。多吃补蛋白的鸡牛鱼。油性的多吃都付、鸭梨、胡萝卜好了。如果连有点发黄的妹纸请吃芹菜。
⑦花茶。
山楂+菊花瘦腰。具体方子网上应该能搜到。实在找不到具体请+Q
玫瑰花+荷叶瘦脸。
玫瑰+蜜枣瘦小肚腩。


以上央子总结。希望每位coser保养好自己的脸~~做个水灵灵的娃子。青岛coser们请加油。争做继杭州、上海、台湾中国大陆上第四个cos名产的地方。大家一起努力。
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果断mark！！！！！央子辛苦了QUQ

谢谢墨莲=v=

好多~谢谢了

谢谢神酱~~

好长！lz膜拜之！

码字了一上午总结出来的~~身边的好友一遍遍说怎么护肤说的嘴巴快破了所以索性出个教程~~顺便教给其他的coser怎么日常护肤~~
谢谢亲的D+粉丝~~~

是墨涟……【虚弱脸←自重

墨涟~~知道了~~=v=

辛苦了！
可是太长懒得看完……【去死！
于是脸上是平滑的T区是油的各种悲桑
现在早上都是一杯蜂蜜水坚持2年多了
本来是抛弃白开水只喝柠檬水的
后来这货可能胃有问题和柠檬水胃酸就更多了种种原因，喝柠檬水会胃疼……
所以胃不是很好的妹子们喝柠檬水要注意呦w~！【唉我是来干嘛的？