依旧54

回复477楼:
⋯睡觉之前正是考验毅力的时候
哈哈哈 我呢 依旧苦逼得54
晚上睡前吃了苹果橙子
我晚上去跑步
五公里五公里
今天一会吃个饭。饱点
周一又开始了苦逼生活
一个礼拜最少五斤阿 下周都不吃 晚上运动
加油

回复480楼:
好吧
我说你
肿么失踪了

依旧54。昨晚临睡吃了一橙子
一苹果
额。晚上果断跑步。为什么周一的心情如此之烂。

回复485楼:
哈哈哈
表扬你
借张卡上帖子
我今天又空腹跑步了
是这样的
我周六日吃的不少
中午饭也吃了
但是没吃晚饭
所以一直保持54
还是运动的作用阿
要是不运动我感觉就超了 得110
我今天又空腹跑了五公里
累阿
晚上空腹称了下 53.8
我感觉因为早饭吃了一个肉夹馍
一根肠
一苹果还有俩费列罗
吃多了得问题吧
午饭没吃
明天早上光吃水果
晚上还跑步
一定就会下去点
同事都说我瘦了
我脸都有点凹了
我觉得即使斤数没怎么下
体型真像你说的
变紧了可能
总之运动还是管用
要是不运动吃那么多
肯定得110
我周六日没太控制
但是也没撑到
总之明天开始
早饭只吃橙子苹果
晚上运动
周五前一定下105


回复484楼:
哈哈哈
看来我和你还有阿姨都蛮有缘的
你裤子肥了
真好
恭喜你
不管咱们期间暴了还是怎样
总之比起始体重都瘦了
就比那些不减肥的
还有那些半途而废的厉害
所以继续加油
你不要给自己订那么大目标
免得失望
慢慢来
你也去健身房跑跑步吧
满头大汗的感觉特别爽

回复482楼:
北京今年就下了三场雪？！不记得了。总之雪量都不大。

回复489楼:
我昨晚被我男友狠批了
他说我一天一顿饭
中午也不吃
晚上还那么大运动量
容易得糖尿病
逼我喝下一大碗莲藕排骨汤
现在54.2
哎
以后就得说中午吃饭了
我这样的确伤身体
等我快速减到100
就好好吃饭
运动减

今早没忍住
吃了一个鸡蛋灌饼夹肉
一个豆浆
两颗费列罗⋯
哎
因为昨天刚运动完洗完澡
今天真不想去了
天天洗澡
好累
明晚去
今天中午晚上
果断不吃
但是晚上一定告诉男友中午吃了

回复495楼:
之前怕胖
晚上运动后
我连水都不喝
皮肤巨干
都爆皮了
今天开始要天天大量喝水
晚上做补水面膜
我现在这脸阿
同事说瘦了
但是抽吧了 太干
减肥就是为了美
竟然这个下场
今天开始要喝水
晚上还要吃橙子
吃水果

回复500楼:
我中午没吃。下午忍不住吃了五个小袋装得混合的那种豆豆零食。哎 今天同事说我脸特别憔悴和干巴。迫于无奈还喝了好多好多水。晚上依旧什么都没吃。今天吃豆豆零食的时候。特别想暴。麦当劳汉堡。鸡翅。想疯了。今天晚上称的时候。我就瞬间放弃了。怎么就那么不给力。为什么54.5。瞬间又胖了一斤是想把我逼死么。由于昨天刚健完身。洗完澡。今天实在是不愿意动。今天还吃了零食。哎。明天去。明天去！！！！！

回复499楼:
啊君你不减肥啦啊
表现不好哈

是说就离不开110了是么
这周纯到53怎么就 就那么难？！
我脸那么干又不能不喝水
我感觉我之前减的都是水
一喝回来就长称了
哎 胖子的悲哀
水都成奢侈了

回复506楼:
好的
一起
妞 你多高

回复505楼:
哎 没我吃的多
今天没去健身房跑步
真罪恶感
下午还吃那么多
可是心情貌似很低谷
不开心啊不开心
减肥综合症
加上皮肤又爆皮很干
哎 憔悴啊
同事没好意思说
其实就是难看了
减肥为了神马？不就是美么
可现在⋯
一会面膜做起
明天下班必需跑步

回复505楼:
我想吃的都是高热量
一旦因为吃饭发胖
我也会很不开心的
心理有问题了已经