翻页必瘦！！！！！！！！！！

晚上不吃饭加运动。不失为一个好方法饭后55饭前忘记称。

回复335楼:
阿君。没关系
我也暴食过。
但是你要hold住。第二天不能吃阿。不然真会胖。

回复338楼:
哈哈哈 看你一天没来
我就猜到了
没关系的
我们重头再来
再说就暴了一次没什么的
再说你还能一辈子不吃饭？！我们一起加油瘦！！！
况且你已经很厉害了
估计瘦了不下10j吧
明天称个体重给我
我还是55kg
早上吃了！中午吃了！
晚上一口没吃！连水都没喝！
mc还没完！我要去游泳减肥阿！

回复340楼:
不管如如何
你答应过我的
要陪我哈
不许弃贴
我需要你yoyo
我们要一起变瘦变美！！！

回复340楼:
不管如何
我们都不许放弃彼此
就算我们没瘦
只要没有增长体重
也算是一种成功
我们已经比很多人有自制力了
我们要彼此相信对方会变瘦变美的
千万不能弃贴 ！！！不管如何
我都肯定你！！！

回复345楼:好阿
一起

空腹54.9
今天有排便 吃了牛奶燕麦
晚上去唱歌 有自助！！！！！！！！！！
要hold住阿！！！！！！！！主要唱歌！！！！！！！！！！相信自己！那木有神马好吃的！别像没吃过饭似的！！！有点出息！！！！！！！！再说上次一起暴了一次了！！！心里清楚长了多少J！！！要跑多少步才能回来？！！！给力阿！！！

回复350楼:
我今天自助一定hold住
没啥好吃的！是去唱歌！唱歌有木有！！！其实你吃这些，不如我吃一顿来的多！不用忏悔！你得靠运动！我这么懒得人都已经健身房了有木有！mc完了后果断游泳去！我同事跑步 游泳和羽毛球加一天一顿饭。果断瘦了20多斤阿！所以说 光饿着不行。还得运动。只要运动就能瘦！不容易平台！你晚上去跑步吧。学校有游泳馆么！去游个泳！看好你。一个那么有毅力绝食14天得人！！！这点运动量难不倒你吧！！！

回复351楼:
加油加油。报个身高体重以及理想体重吧
互相督促！！！

回复355楼:
那你还不赶紧去排

回复357楼:
我也经常便秘。一大早就喝白水有用
话说。你晚上裸称报体重哈

回复359楼:
啊哈哈 恭喜你
排出来了
肿么办
我现在好饿
我吃了俩无糖苏打饼干跟一个老婆饼
哎 惭愧
晚上绝对不吃
把歌安排得满满得
！！！！！！！！！！！知不知道晚上一顿跑步都减不回来阿尼玛！！！！

回复364楼:
我hold住了
没吃饭
但是喝了两瓶啤酒
喜力

回复365楼:
厉害厉害
加油阿
我们一起当睡美人