你要订一个好的计划才对.
你最好早睡早起,如果作息不规律,对减肥不好,而且会起痘痘啊黑头啊神马的

大家最好养成早睡早起的习惯.这样对减肥好,对身体也很好
然后早上起来喝一杯排毒水,告别毒素!
如果有便秘的孩子,可以考虑天天吃山芋.我闺蜜就试过
如果你嫌煮的不好吃,就去买烤得吃,味道很不粗的哟!\
还有多吃蔬菜也是,反正道理大家都懂,关键贵在坚持!

很规律的啦！

艾玛 我们这儿超冷得！

没有很肥啊，很可爱！
等你瘦下来绝对是个美妞啦

LL早上去学校的啦。

瞧瞧人家那脸蛋儿，多有爱！
再看看你，个死鱼眼睛嵌在那么大地一个油饼脸上
你当这是鱿鱼煎饼还是啥的啊！


你说把，人家那瘦小姑娘儿拿个苹果拍拍照还蛮可爱de呢
要换成你，这苹果是不是得馊了
因为你个胖子咬过一口，谁敢吃额
万一弄的和你一样胖，一样嫁不出去，怎么办啊！

这件格子衣服是不是很赞啊
你喜欢么？ 不过呢穿在你身上，可就走样了哟
以为它是一张纸啊，把你满满的肥肉包住还是怎么滴?


人家就是瘦就是能装柔弱！
而你顶着这一身肥的流油的肉就是没这资本！
不减肥，一辈子做死胖子！

想体验一下被人追捧的感觉么？
努力这一个寒假，开学什么都会改变！

我劝各位姐妹们，不要老呆在电脑旁边
多出去转转或进行户外运动。
建议大家呢，多出去逛街！一边呢，看看衣服，减肥动力就更足了！
一边呢，瘦身。当然，你逛街呢，千万不能因为口渴了，
买奶茶啊或饮料什么的喝，各位呢，可以随身带一瓶水
祝大家减肥成功！

偶没有。是去拿成绩单而已
嘿嘿~总分全班第四~

瘦下来随便什么衣服都能穿的有范儿~
大妈级的衣服也能穿出潮味儿来