楼楼，带我一个吧，我也是学生党，现在刚放寒假，基本每天都能来
前段时间为了买过年衣服用3337减了2个礼拜到92斤，美美的买了过年裤子
然后到学校美的不行，得瑟的吃啊吃啊的，现在又106了，裤子死活穿不上
该死的，明天开始3337勒，寒假必须瘦，


无视我````````````

我觉得我的主要问题不是在吃上，其实我对吃的不是很感兴趣啊，我也不太吃油炸的，肉基本上不吃。饭也每顿小半碗，但是我太懒了...爱睡觉，不爱运动，然后整天宅在家里，什么都不干，就上网.所以，每天赖在家里看韩剧，作息也不规律，放假都是十二点以后睡，上学的时候也是十二点睡，放假就是早上一睡就睡到十点左右...然后越来越胖...现在就是157cm 118g 了.....我也是初二党

3337神马的貌似很有用呢，加油哦！

你要订一个好的计划才对.
你最好早睡早起,如果作息不规律,对减肥不好,而且会起痘痘啊黑头啊神马的

大家最好养成早睡早起的习惯.这样对减肥好,对身体也很好
然后早上起来喝一杯排毒水,告别毒素!
如果有便秘的孩子,可以考虑天天吃山芋.我闺蜜就试过
如果你嫌煮的不好吃,就去买烤得吃,味道很不粗的哟!\
还有多吃蔬菜也是,反正道理大家都懂,关键贵在坚持!

嗨，大家早安，又是新的一天了呢，在今天也要坚持的哈。
依然断食。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
我一般10点睡，7点起，算不算作息时间不规律啊？

哇，天哪，我不用输验证码了！爽啊！
为什么今天才不用的？我好像还是五级的说~~~~~~~~~~~~~~~~~
不管了，不用输就是一个好事的哈
好兆头好兆头，是不是预示着这次减肥会成功那！


自己定的食谱（按21天减肥法定的）：
一阶段：【3天】15日至17日：什么也不吃，绝食
二阶段：【8天】18日至25日：每天3个番茄，有时可以加一碗无油的蔬菜汤，不过最好不加
三阶段：【10天】26日至2月4日：早餐：豆浆+豆渣，午餐：少量蔬菜和米饭，晚餐：一个番茄
注：晚上四点之后不准吃东西
若要吃饭，只能吃六分饱，米饭不超过小半碗，菜要无油，少盐。
每天配有氧运动至少两小时


好了，我去喝盐水排毒了，大家拜拜！！！每个人都要加油哦！

敢问楼主在哪个城市啊

我在深圳，这里气温18度，所以还没有到那种冷的不敢动的地步，我挺喜欢这种气温的，不冷不热，有没有人跳郑多燕减肥操啊？效果咋样

瑶瑶叫我婉儿就好（嘿嘿，真名哦！）
瑶瑶发一张自己的照片好不好，我的头像就是我了，呜呜，好肥啊，真像你说的那个肉饼，等我们减肥成功了，就来对比一下，一定会有一个惊喜的！
全图。。。。。。。。。。。。。。。

怎么还没有人啊？在别的贴上看到的，发来瞧瞧
听说吃饭时看了看这两张图你就会不想吃了，额，我认为第一幅图还没什么，第二幅。。。。好恶心，的确有点没食欲。。。。。。。。