第一次站在高楼大厦脚下，感觉自己是那么的渺小，第一次想好好的活，认真的活，充实的活，珍惜这来之不易的生命。
在看了《超越轮回》之后，就更敬畏这圣洁的生命。
所以在下雨下雪打雷刮风的时候，再也不敢轻易悲伤。
所以，当你痊愈之后想做些什么，仔细想，放松的想，想清楚了吗？
不妨将你的后背挺起，注意力集中，闭上眼睛，深呼吸，睁开眼睛，再分享这些我给你的心得。
——其实在抑郁中我们能利用的条件其实很少，不然我们也不会抑郁，如果实在到了无法忍受的地步那就先吃药吧，这不是你的错，就当是你接受抑郁的一个标志，一个内心的跨越。