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[求助]大家有没有什么防困的方法?

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有时候不是不想努力学到很晚...但是就是很容易困了,甚至上课都会睡着,早起更是困难.不知道大家都是怎么集中注意力保持一个好精神的呢?


来自手机贴吧1楼2012-01-07 23:07回复
    长期潜水的我浮上来和各位战友打个招乎哈,请多指教~


    来自手机贴吧2楼2012-01-07 23:10
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      你学进去了还会困吗?


      来自手机贴吧3楼2012-01-07 23:11
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        怎么算是学进去呢?


        来自手机贴吧4楼2012-01-07 23:27
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          你是晚上和白天都困吗?


          5楼2012-01-07 23:31
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            就是做一张物理卷子,做完一看表,已经三点了----


            来自手机贴吧6楼2012-01-07 23:33
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              楼主晚上一般都学到什么时间呢?
              想多学一会又是学到几点?


              IP属地:四川来自掌上百度7楼2012-01-07 23:34
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                晚上还稍微好些,白天比较容易困


                来自手机贴吧8楼2012-01-07 23:35
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                  嗯,学进入了就不会困,这点我赞同。但是也不会出现写完就3点了这样吧,汗||


                  IP属地:四川来自掌上百度9楼2012-01-07 23:36
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                    嗯,楼主是这样的,有了好的睡眠,学习才有效率,晚上你一般学到几点呢?


                    IP属地:四川来自掌上百度10楼2012-01-07 23:37
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                      6楼,这种状态我从来没有诶,那你第二起的来么?


                      来自手机贴吧11楼2012-01-07 23:38
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                        差不多现在这个时间吧,晚上不会太困,再晚一点也没关系,但第二天白天就会很困了...


                        来自手机贴吧12楼2012-01-07 23:40
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                          喝咖啡提神…虽然不健康


                          来自手机贴吧13楼2012-01-07 23:41
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                            哦,这个时间还可以,晚上最好12点以前睡觉,以确保健康。
                            白天瞌睡的话可以利用大课间时睡一会。要是上课瞌睡就果断站起来(注意不要挡住其他同学看黑板),这没什么丢人的,再或者小睡个2分钟,时间到了让同桌帮助喊一下(瞌睡的时候睡觉效率是最好的,不过还是推荐站起来)。


                            IP属地:四川来自掌上百度14楼2012-01-07 23:46
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                              人都有必需干的事,就像每天上学,这不是起不起的来而是必须起来。。至于三点,这没有什么啊!有些题很难,要算很久的。。。


                              来自手机贴吧15楼2012-01-07 23:49
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