一、炖排骨
一般是早晨上班前取肉开始解冻,下班回来正好开始做。
材料:排骨、葱、姜、生抽、老抽、料酒、干红辣椒、大料、糖。
做法:排骨切成寸段,冷水放锅内一起煮,水开撇肉沫3-4次,放葱段、姜片、大料、干红辣椒,再煮沸后放生抽、料酒,糖少许,慢火炖半小时后放老抽上色,再炖20-30分钟即可,爱吃香菇的可用水泡开后连水放入,爱吃土豆的可把土豆切成块过油炸后放进肉里炖,爱吃鸡蛋的把鸡蛋煮熟剥壳后与肉同煮,总之味道鲜美。
稍带辣味,肉炖得烂烂的,与米饭同吃最香,下酒亦可。
二、清蒸鱼
鱼取一斤左右,正好够一家吃,还回味不已。
材料:鲜鱼一尾,葱、姜、醋、盐、料酒。
做法:鲜鱼去鳞去内脏,两面均划十字刀若干,把盐、姜丝抹在鱼两面,放醋、料酒、葱段,大火蒸至鱼熟,不仅鱼肉鲜嫩,而且汤汁也鲜,一经端出,往往一扫而光。
三、清补凉
温补的广东菜式,食毕有补血兼催眠之效,以前看电视见广东人甚喜煲汤,不解其意,今仅试一试,就觉甚好,不信大家也试一试,材料未必齐全,但已很好,想必真正广州的清补凉该是极品了!
材料:排骨或鸡肉,霸王花、枸杞、姜、莲子。
做法:慢煮锅放冷水开始加热。排骨或鸡肉切成寸块,莲子、枸杞过水洗净,霸王花用水泡开,挤三遍水,把以上材料放锅内煮2-3小时,香味即开始溢出,再炖1小时,放盐调味,即可食用。味道咸中微甜、甜里透酸,温和适口,虽百吃仍香盈于口,从未生厌,喜食蔬菜者可切白萝卜或莲藕放入同炖,以求营养全面,每次炖好,全家总是一人一大碗,热气腾腾,虽盛夏吃也不觉腻,反而吃了觉得通体生津,清凉有余,严冬吃则温补,不论何时吃,总有催眠镇静之奇效,为补气健脑良方。
出国在外,愈觉中华食文化之神奇精妙,况且好菜端出,一家其乐融融,更激发钻研菜谱动力,好在中华食谱博大精深,取之不尽,用之不竭,返乡之时就不仅坐等妈妈的拿手好菜,而是互相交流,也让自己的辛劳化为家人的大饱口福了!
又及:
尊敬的冯编辑:
我从《我的拿手菜》一栏已学会“咸烧白”、“京酱肉丝”、“啤酒烧Salmone鱼头”等菜。皆一试即准,尤其“咸烧白”被丈夫有一次带为午餐,微波炉一热,公司不大,满公司同事开始流口水———香味即如此,味道之美就甭提了!而且可见不论来自世界各地,对美食的向往是一致的,谢谢这个趣味盎然的栏目,谢谢编辑的辛勤劳作!
其实钻研菜谱大部分动力来自儿子,我想让他喜欢吃妈妈的菜,好在他只有22个月大,我有的是时间操练!