网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,860,219贴子：93,825,858

回复：年前最后冲刺,21天结合蜂蜜三天减肥法.争取冲破大平台期.

取消只看楼主收藏回复

第三天果然难熬...三天了都没人T^T
IP属地:北京来自手机贴吧17楼2012-01-05 16:05
回复
    晚餐蜂蜜玫瑰茶,今天一共吃了三块糖罪过.今晚早睡明天就能吃东西啦　加油坚持
    IP属地:北京来自手机贴吧18楼2012-01-05 17:39
    回复
      今天的食物是蜂蜜水一杯，2小碗水煮娃娃菜+蘑菇 鸡蛋一个 桂圆红枣汤一碗（注意不加糖，桂圆红枣不吃只喝汤）猕猴桃2个小的，橘子一个，奶一包，西瓜2片。没忍住还吃了点花生酱。。。总体吃的有点多。。。
      运动：呼啦圈40分钟 睡前再做蹬自行车动作100下
      IP属地:北京20楼2012-01-06 21:25
      回复
        第二阶段第二天　69.1　涨了四两...估计跟昨天的花生酱有关　而且3天没BB了　也受影响吧
        IP属地:北京来自手机贴吧21楼2012-01-07 11:22
        回复
          今天早餐蜂蜜水一杯,一碗蘑菇娃娃菜汤,　5个红枣半碗红枣桂圆汤.上午一个鸡蛋.中午一包奶,一个小猕猴桃,一个小桔子~
          IP属地:北京来自手机贴吧22楼2012-01-07 12:20
          回复
            谢谢!终于有个人了..下午吃了小桔子一个,现在是晚饭,一个苹果一个小猕猴桃.下午跳了大约500下绳,好久没运动了...以后每天加点.今天才第二天...好多东西好想吃.忍住加油!
            IP属地:北京来自手机贴吧24楼2012-01-07 17:04
            回复
              晚上继续呼啦圈40分钟
              睡前再做100下空中蹬自行车
              第二天结束 还有6天 加油
              IP属地:北京25楼2012-01-07 22:35
              回复
                第3天，69.2kg 今天终于BB了
                还是蜂蜜+白醋（苹果醋）管用
                早自制酸奶一小碗 中午 水煮豆腐+娃娃菜一小碗
                下午一个鸡蛋 晚上小猕猴桃2个 今天的饭
                
                IP属地:北京26楼2012-01-08 10:31
                回复
                  就三天，前两天还好，第三天有点晕，估计是低血糖，吃了块糖，吃了个鸡蛋小睡了一下舒服了，其他的不适没感觉
                  IP属地:北京28楼2012-01-08 22:33
                  回复
                    今天多吃了个小橘子
                    下午跳绳700下
                    有MC预兆了,不敢转呼啦圈了
                    现在肚子好饿,晚上妈妈包的小包子好诱人!!忍住!!滚床上睡觉去
                    明显猕猴桃没有苹果垫饥,晚饭还是苹果好了~
                    
                    IP属地:北京29楼2012-01-08 22:36
                    回复
                      果然MC来了
                      今天68.8KG 早上红枣6颗，鸡蛋一个，红枣桂圆红糖水一碗
                      酸奶喝了2口
                      MC前2天量比较大 所以中午吃了一个鸡蛋 一个小包子 一根小肠
                      
                      IP属地:北京30楼2012-01-09 12:59
                      回复
                        69.2果然MC长体重,今天早上鸡汤炖娃娃菜蘑菇一碗,中午开始照旧!一包奶两个小猕猴桃.上午一个小桔子,下午一个小桔子,晚上一个苹果.
                        IP属地:北京来自手机贴吧31楼2012-01-10 13:04
                        回复
                          最近没上网
                          我来了
                          MC的问题全打乱了
                          今天MC第五天
                          打算用2天苹果牛奶
                          今天苹果日 到现在吃了半个苹果
                          IP属地:北京37楼2012-01-13 14:09
                          回复
                            昨天竟然吃了一个苹果三片菠萝，没大觉得饿，果然21天的前三天忍过来了没什么不能忍得。昨晚秤重68.3KG，然后大扫除了擦了厕所的瓷砖和地，今早一称竟然67.7KG刷新了长大后的最低记录有木有！！家务活实在太棒了！昨天和妈妈去买了条春天的裙子，第二条短裙了，从来不敢穿也穿不上的衣服渐渐出现在衣橱里面，太有成就感了！今年一定早成为瘦子！加油！
                            IP属地:北京来自掌上百度38楼2012-01-14 08:52
                            回复
                              昨晚吃了好多零食，今早直接成68.3了。。。恨啊！今明两天正常饮食，17，18号继续苹果牛奶再挑战！
                              IP属地:北京来自Android客户端40楼2012-01-15 16:09
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示